如何正確的給寶寶添加輔食，相信很多新手媽媽都不太清楚。佰佰提醒，家長(zhǎng)最好提前掌握好一些給寶寶添加輔食的生活常識(shí)，以促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。因?yàn)檫^早添加輔食，或過晚添加會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品，家長(zhǎng)不可大意。

給寶寶添加輔食的安全常識(shí)

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之一種到多種

按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類。給寶寶添加輔食時(shí)，新手媽媽要注意，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時(shí)間內(nèi)一下增加好幾種，這點(diǎn)安全小知識(shí)，新手媽媽們一定要記得。寶寶如果對(duì)某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之從稀到稠

寶寶在開始添加輔食時(shí)，都還沒有長(zhǎng)出牙齒，只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之從細(xì)小到粗大

寶寶的食物顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。在寶寶快要長(zhǎng)牙或正在長(zhǎng)牙時(shí)，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長(zhǎng)，并鍛煉他們的咀嚼能力。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時(shí)，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐漸增加。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之遇到寶寶不適要立刻停止添加

寶寶吃了新添的食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之不可很快讓輔食替代乳類

6個(gè)月以內(nèi)，主要食品應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補(bǔ)充食品。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之添加的輔食要鮮嫩、衛(wèi)生、口味好

給寶寶制作食物時(shí)，不要注重營(yíng)養(yǎng)忽視了口味，這樣不僅會(huì)影響寶寶的味覺發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生厭惡，影響營(yíng)養(yǎng)的攝取。

給寶寶添加輔食安全常識(shí)之培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理

給寶寶喂輔食時(shí)，首先要營(yíng)造一個(gè)快樂和諧的進(jìn)食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時(shí)候喂食。寶寶表示不愿吃時(shí)，千萬不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。

佰佰提醒，如何給寶寶添加輔食也是一門學(xué)問，每個(gè)寶寶都有各自的特點(diǎn)，沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)最好在添加輔食時(shí)多觀察寶寶的情況進(jìn)行添加。更多寶寶添加輔食安全常識(shí)盡在本安全網(wǎng)站食品安全頻道。

責(zé)任編輯:胡玲玲