在踩踏事件發(fā)生時，如何自我保護(hù)關(guān)系到一個人生死的大事，以下小編為大家介紹的是遇到擁擠踩踏事件如何保護(hù)自身。

一、鎮(zhèn)靜：在擁擠發(fā)生之初或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要時刻保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推桑他人，防止造成混亂。

二、避讓：如果發(fā)覺擁擠的人群潮水般涌來，應(yīng)該馬上避到一旁，千萬不要加入和尾隨；擁擠中，如果發(fā)現(xiàn)一旁有堅固物體應(yīng)緊緊抱住，以等待時機脫險。

三、服從：聽從事故現(xiàn)場管理人員的指揮調(diào)度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。

四、防護(hù)：如果身不由己被裹入擁擠的人群時，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個人的后備，將另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開胸前的空間，用小步，穩(wěn)定重心的隨人流移動，不要試圖超越別人。如帶著孩子，要盡快把孩子抱起來，避免其在混亂中踩傷。

五、保護(hù)：如果陷入極度的擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持一定的空間。應(yīng)做雙臂交叉，雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護(hù)動作，并盡量堅持，直到情況發(fā)生好轉(zhuǎn)。

六、迅速站起來：萬一被擠倒或絆倒，一方面要大聲呼喊尋求周圍人員的救助，另一方面要盡快站起來。

七、危機時刻的球狀保護(hù)：如果摔倒后局面失去控制，沒有辦法站立起來，就應(yīng)側(cè)身蜷曲，雙膝并攏貼于胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護(hù)頭。

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責(zé)任編輯:鄒蘭