踩踏事故時(shí)有發(fā)生,那么,真的發(fā)生擁擠踩踏事件時(shí)如何自救呢？

1.遠(yuǎn)離人群

擁擠環(huán)境中突然發(fā)生了劇烈的人群流動(dòng)（人群噪波點(diǎn)），比如有人撒錢(qián)，很多人會(huì)上前聚集，而明智的你應(yīng)該選擇反向撤離。

2.貼墻更安全

如果你離墻近，盡量向墻的方向移動(dòng)，后背靠墻；或者尋找有電線(xiàn)桿，汽車(chē)，雕像等大重量固定物，貼緊他們你就不會(huì)摔倒。

3.弓步應(yīng)對(duì)

降低重心，成淺位前弓步狀，這樣身體更加平衡，減小被擠倒的機(jī)率。

4.格斗架勢(shì)移動(dòng)

在擁擠環(huán)境中移動(dòng)，在保持低重心弓步同時(shí)，需要向大重量固定物移動(dòng)時(shí)，用低重心的格斗架勢(shì)在人群中移動(dòng)，雙手握拳護(hù)于胸前，兩肘夾緊雙肋。危急時(shí)刻可以微微向側(cè)立肘，當(dāng)擁過(guò)來(lái)的人身體被你的肘頭硌倒，人潮會(huì)小范圍變相。就像水流奔來(lái)，柔軟的泥沙被帶走，堅(jiān)硬的磐石被繞過(guò)。

5.摔倒后的自救

如果仰臥位被摔倒，雙手護(hù)頭，兩肘護(hù)胸，蜷起雙腿，大腿和膝蓋護(hù)住腹部。身體盡量蜷縮成一個(gè)球。平躺位很低，就像一個(gè)平板，擁擠的人群很容易踐踏到你；而縮成一個(gè)球，增加了高度，人們一般的抬腿踩不到你。這也像應(yīng)對(duì)水流的自然規(guī)律，那些球形的石頭更容易分解水流的力，此時(shí)你在用蜷縮的球形身體消解人潮的力。

如果你是俯臥位（趴下了），不要試圖雙手撐地爬起來(lái)，因?yàn)閾磉^(guò)來(lái)的人群會(huì)把你踩下去，同樣是因?yàn)槟愕捏w位成平板狀。你要做的是翻滾成仰臥位并團(tuán)縮成球形。

6.如何站立

從仰臥球形位開(kāi)始，尋找人員不是太密集的“缺口”。右手扶地，左小臂尺骨和肘頭向前頂，收右腿向后蹬，原地站起。左手可以抓前面人的衣服或手臂借力，有時(shí)會(huì)一邊站立一邊被人群向后推，不要害怕，這種方法可以一邊被向后推一邊完成站立。

7.掉了鞋子錢(qián)包不要揀

一旦你蹲身完成撿起動(dòng)作，很有可能你就永遠(yuǎn)也站不起來(lái)了。

8.大聲喊：“站住，?！?

對(duì)你周?chē)娜擞型Ｖ棺饔茫珜?duì)過(guò)于數(shù)量巨大的人群效果有限。但你要嘗試，因?yàn)橛锌赡苣愦舐暤目诹钜矔?huì)產(chǎn)生多米諾骨牌效應(yīng)。

9.如何防止踩到別人

隨著人潮運(yùn)動(dòng)，不要試圖對(duì)抗，用身體感覺(jué)人潮的力量流向，遇到摔倒者可以繞開(kāi)。最好你受過(guò)防身術(shù)防摔投防擠撞本體感受訓(xùn)練，這樣更能判斷人潮的力量流向。

10.如何保護(hù)你的女友和小孩——雙人保護(hù)架勢(shì)

人體是近似直立圓柱。很容易倒下，你需要的是盡可能增大你水平面的寬度。方法叫做：雙人扣死保護(hù)技術(shù)。如果你有小孩和女友，馬上尋找你身邊相對(duì)強(qiáng)壯的男士，你們兩個(gè)人面對(duì)面雙臂相互抓緊，兩肘向外頂，把女友或小孩控制在你們身體和雙臂圍城的圓形安全區(qū)。這樣增大了你們?cè)谒矫娴拿娣e，同時(shí)兩個(gè)人的相互借力增大了對(duì)外抗力，減小了被擠倒的機(jī)率，同時(shí)保護(hù)了小孩和女友。然后雙人扣死保護(hù)技術(shù)護(hù)著你們的親人向墻邊移動(dòng)。

最后佰佰安全網(wǎng)小編提醒大家，生命健康最可貴，個(gè)人的力量實(shí)在太渺小了，最重要的是不湊熱鬧。另外想要了解電影院如何避免發(fā)生踩踏事件以及影院安全知識(shí)的朋友，記得登陸我們佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:鄒蘭