近日，一名高鐵乘務(wù)員在微博中曝料稱，2015年8月4日，從長(zhǎng)沙南到南昌西G490次高鐵上，出于安全隱患阻止旅客面對(duì)面坐車，旅客不但不配合，還對(duì)乘務(wù)員進(jìn)行辱罵。隨后，一家十二口人對(duì)車長(zhǎng)和乘務(wù)員進(jìn)行人身攻擊以及毆打，乘務(wù)員臉部多處被抓傷，臉上和胳膊上的傷口有10多處，身上也有不同程度的淤傷。

高鐵乘務(wù)員因瑣事被圍毆 夏日如何給自己去去火

夏天的天氣比較炎熱，這個(gè)時(shí)候的人最容易上火，稍微有些不順就容易與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)甚至斗毆。那么，專注于公共安全的小編就和大家來(lái)交流一下夏日如何去火的安全常識(shí)，相信對(duì)您會(huì)有所幫助。

一、藥物去火

高鐵乘務(wù)員因瑣事被圍毆 夏日如何給自己去去火

夏季針對(duì)去火的藥物有很多，但是對(duì)于特殊人群，比如：孕婦、產(chǎn)婦、兒童等，藥物有很多的局限性，建議您最好在選擇藥物去火的時(shí)候，一定要遵循醫(yī)生的囑托。

二、保持心情

夏季的天氣炎熱，人也不免煩躁，要說(shuō)在著這樣的天氣里保持愉快的心情似乎很難，但是您要知道，煩躁的天氣會(huì)讓您更容易上火，要想少上火，還是先調(diào)節(jié)一下心情吧。

三、少外出

夏季最好減少外出，如果您非要外出，盡量也要選擇稍近的旅途，這樣不至于奔波勞碌，如果您經(jīng)常外出，也經(jīng)常因?yàn)橥獬錾匣?，那您就更?yīng)該做好防護(hù)措施了，否則，您要想短時(shí)間去火，是不可能的了。

四、多食水果

高鐵乘務(wù)員因瑣事被圍毆 夏日如何給自己去去火

水分在這個(gè)時(shí)候是相當(dāng)重要的，除了每天喝水、多吃蔬菜水果之外，一日三餐也要適當(dāng)多些水分，稀飯就是不錯(cuò)的選擇，飲食盡可能清淡。

五、少食辛辣

高鐵乘務(wù)員因瑣事被圍毆 夏日如何給自己去去火

辛辣的食物、過(guò)甜、過(guò)咸的食物都容易讓人上火，夏季的飲食最好擺脫這些飲食，如果您有點(diǎn)上火，再加上這些飲食，那無(wú)疑是雪上加霜，要想快點(diǎn)去火可就不是那么簡(jiǎn)單的了。

六、多食蜂蜜檸檬

高鐵乘務(wù)員因瑣事被圍毆 夏日如何給自己去去火

下午茶的時(shí)間到了，喝哪些飲品可以去火呢?您不妨試試蜂蜜柚子茶、檸檬茶、菊花茶、綠茶等，這些都是去火不錯(cuò)的飲品，您可以根據(jù)自己的口味選擇。

佰佰提示：

我們?cè)诔俗疖嚶眯袝r(shí)，每次幾乎都要在火車中呆上好幾個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間處在狹窄的車廂中，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致乘客身心疲憊，人在精神不佳的時(shí)候，很容易因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情緒波動(dòng)。本安全網(wǎng)也在這里提醒大家，切勿因小事與人爭(zhēng)執(zhí)，影響他人更傷害自己。

責(zé)任編輯:楊賡