小賣鋪里的一些花花綠綠的食品很多都是三無食品，卻很受小學(xué)生們的喜愛。三無食品是無廠址、無生產(chǎn)日期、無批準(zhǔn)文號的產(chǎn)品。那么，常見的三無小食品有哪些呢？三無小食品對孩子的危害有哪些？佰佰安全網(wǎng)現(xiàn)在來給您一一解答。

如今，我們身邊這些三無小食品種類很多，比如一些不合格膨化食品，烤魚片，牛肉干等，腌制和油炸的食品，含糖精的飲料，巧克力，方便面等，長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，出現(xiàn)肥胖。另外膨化食品中普遍高鹽、高味精，使孩子成年后易導(dǎo)致高血壓和心血管病。而且大部分都是回收過期的面粉類食物加工的，都是油炸的而且還是用地溝油炸的。

另外，一些同學(xué)喜歡吃的食品----辣條，一般都含有蘇丹紅。我們知道，“蘇丹紅”是有毒的，并可致癌，嚴(yán)禁用來制食品。然而，許多“辣條”生產(chǎn)作坊因其價格低廉，競相采用，“辣條”包裝上常常沒有生產(chǎn)廠家地址，為了滿足人們對食品味道的追求，保證他們生產(chǎn)出的大量不合格食品不會壞掉，生產(chǎn)的過程中還會添加大量防腐劑與人工色素，甚至有的加工業(yè)用鹽。食用辣條后，大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥，引起吐瀉。再者，辣條本身含有大量辣椒粉，對口腔粘膜及腸胃道都有較強(qiáng)刺激作用容易引起咽部充血淋巴結(jié)。先不說它是怎么被生產(chǎn)出來的就單單它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，而味精會對大腦產(chǎn)生傷害特別是會引起記憶力減退。對青少年的身體很不利長期吃它還會對肝的代謝產(chǎn)生很大影響，過多毒素的累積會引起各種肝病。甚至誘發(fā)白血病。而且吃多了臉上會長痘痘，長色斑。

據(jù)了解，根據(jù)《中華人民共和國產(chǎn)品質(zhì)量法》規(guī)定必須有所有食品必須要有中文廠名，中文廠址、電話、許可證號、產(chǎn)品標(biāo)志、生產(chǎn)日期、中文產(chǎn)品說明書、如有必要時還需要有限定性或提示性說明等等，凡是缺少的均視為不合格產(chǎn)品。上述要求缺少其中之一，均可視為“三無產(chǎn)品”.

中小學(xué)生現(xiàn)在正處于長知識、長身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。我們現(xiàn)在體格發(fā)育極為迅猛，各個器官都在增大，腦、心、肝、腎等功能增強(qiáng)，加上學(xué)習(xí)緊張、活動量大，也需要更多的熱量和營養(yǎng)素。熱量主要來自主食米、面和脂肪、蛋白質(zhì)，因此中小學(xué)生應(yīng)首先吃好三頓正餐。要多吃魚、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物。同時要補(bǔ)充足量的維生素和礦物質(zhì)。青少年代謝旺盛，骨骼生長快，肌肉組織細(xì)胞數(shù)量直線上升，要特別注意鈣、磷、鎂和維生素a、d的供給。大量組織的形成需要鐵，供給不足則可發(fā)生貧血。此外，隨著甲狀腺機(jī)能加強(qiáng)需要更多的碘；體格發(fā)育和性器官的逐漸成熟都需要鋅；維持正常代謝和生長，離不開充足維生素的供給。我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證各類營養(yǎng)素的均衡搭配。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您整理的常見的三無小食品有哪些的知識，希望小編的文章能引起家長對孩子飲食的關(guān)注，杜絕三無食品。

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責(zé)任編輯:鄒蘭