失眠問題是威脅老人安全健康的一大隱患，如不及時(shí)處理，可引發(fā)記憶力減退、免疫力下降等眾多并發(fā)癥，后患無(wú)窮！但是目前針對(duì)老年人的失眠問題，尚沒有特別有效的治療方法。不過坊間倒是流傳著許多治療老人失眠的小偏方，口碑甚好！在此筆者分享一下，實(shí)乃老人及其家屬必備安全知識(shí)，別錯(cuò)過哦！

老年人失眠的危害很多，會(huì)引起記憶力減退，身體免疫力減弱，嚴(yán)重會(huì)引起老年癡呆癥，所以老年人失眠的治療方法需受到重視。

治療老人失眠偏方錦集 根據(jù)不同病因選擇治療方法

(1)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

(2)臨睡前吃蘋果一個(gè)?；蛟诖差^柜上放上一個(gè)剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

(3)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(4)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡，是老年人失眠治療偏方最好的選擇。

(5)洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

(6)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜這在老年人失眠治療偏方中既簡(jiǎn)單有方便

(7)神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，所以有一定的催眠療效。

(8)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

(9)血虛老年人失眠治療偏方；可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日一次。

上述方法主要以食療方法為主，一般不存在什么副作用問題。各位失眠的老年朋友可以安心使用。當(dāng)然重點(diǎn)是要知曉引發(fā)失眠的原因。

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責(zé)任編輯:黃淑蓉