進(jìn)入秋季，兒童脾胃嬌嫩常常出現(xiàn)脾胃失調(diào)問題。如何及時(shí)調(diào)理預(yù)防脾胃問題，就成了各位家長(zhǎng)任務(wù)的重中之重！那么我們應(yīng)該如何給孩子調(diào)理脾胃呢？下面筆者為大家分享這其中方法，不可或缺的安全常識(shí)，別錯(cuò)過哦。

普通兒童如何調(diào)理預(yù)防脾胃問題？

進(jìn)入秋季后，家長(zhǎng)要讓孩子保持良好的生活規(guī)律，少看電視，少玩游戲，早入睡。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少喝冷飲、飲料，多喝粥，以保證胃腸的正常狀態(tài)。要注意觀察孩子的健康狀態(tài)，定期對(duì)孩子體質(zhì)進(jìn)行維護(hù)，避免濫用藥物，特別是化學(xué)類藥物，以減少不良反應(yīng)。在感冒潛伏期(輕感冒)，要多飲水，飲食清淡，口服維生素C，勤洗熱水澡，保證睡眠充足。

脾胃虛弱兒童如何調(diào)理預(yù)防脾胃問題？

一、飲食方面

脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒，要養(yǎng)成吃熱食的習(xí)慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡?？梢远喑陨剿?、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，偏內(nèi)熱的患兒，要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質(zhì)蛋白飲品，如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。

二、艾灸治療

用艾條灸小兒神闕穴，因?yàn)榘木哂醒a(bǔ)氣溫陽、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。

三、用藥選擇

家庭用藥可選小兒化積口服液，以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥具有清熱、消食、通便的作用。需要提醒的是，家長(zhǎng)切不可因?qū)殞毚蟊愀桑^食寒涼類藥物。

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責(zé)任編輯:黃淑蓉