許多人不小心腰扭傷后，第一選擇就是貼膏藥，中醫(yī)專家指出這是不科學(xué)的方法，扭傷的最重要急救措施是休息和冷敷。我們和佰佰安全網(wǎng)具體看看吧。

在日常生活中，誰(shuí)都免不了會(huì)發(fā)生扭傷肌肉、腳等情況，特別是體力勞動(dòng)者，很多人喜歡用傷濕止痛膏，它的藥力能直透皮下組織，通過促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到止痛、消腫、散淤的目的，也已成為家庭中的常備藥。然而，在使用該藥治療跌打扭傷時(shí)卻存在誤區(qū)，許多人傷后立即貼上膏藥，以為這樣傷痛好得一定快些。其實(shí)這樣做，不但無法減輕疼痛反而使局部腫脹疼痛更厲害。何時(shí)該貼膏藥?

一旦腰扭傷，首先，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取舒適的體位，側(cè)臥或仰臥，同時(shí)防止腰部進(jìn)一步損傷。然的可以用一些止痛解痙的藥物。

其次，傷后24小時(shí)內(nèi)，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應(yīng)暫時(shí)停止冷敷。

建議熱敷及活血藥物在受傷24小時(shí)以后因?yàn)?，人體遭受損傷后發(fā)生炎癥反應(yīng)，在24小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰;如果此時(shí)貼上傷濕止痛膏，其活血作用會(huì)使局部血液循環(huán)加速，自血管內(nèi)滲出的液體也會(huì)增多，這樣反而加重了局部腫脹疼痛。，局部出血、滲出漸止時(shí)再用。癥狀緩解后，應(yīng)做些腰背肌鍛煉，保護(hù)腰部，正確使用腰，部力量，防止復(fù)發(fā)。

另外小編提醒朋友們，在簡(jiǎn)單地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)檢查，家人多學(xué)習(xí)老人出行安全小知識(shí)，時(shí)刻注意老人出行安全，有必要可以建議老人使用拐杖。

責(zé)任編輯:慕丹萍