危害： 陰霾現(xiàn)象出現(xiàn)增多，對人體的主要危害也影響加大，尤其是對心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的老年人群體。霾還能引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥，對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，可使病情急性發(fā)作或急性加重。另外，霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。

預防： 應減少外出，外出時帶口罩防護身體;外出歸來后立即清洗面部及裸露的肌膚?；加兄夤芟⒙灾夤苎?、阻塞性肺疾病等呼吸道患者更應避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病發(fā)作。飲食上宜清淡為主，多吃蔬菜和水果。如西紅柿、豆芽、海帶等含有維生素的蔬菜;水果以橘子、梨等清肺之品為主。患有呼吸道疾病患者，避免過度勞累，多飲水。

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