白領(lǐng)除了上班長時間坐著，還要長時間面對電腦。不僅如此，即使在休閑時也盯緊手機(jī)，白天對著電腦的他們回家后還要玩網(wǎng)游、在線看電影放松一下，時間長了難免會引起視疲勞。眼睛十幾個小時對著電腦和各種電子產(chǎn)品，怎能不出問題？下面我們來介紹下辦公室白領(lǐng)常見眼病有哪些。

小編了解到，由于辦公室白領(lǐng)使用電子產(chǎn)品時間長，天氣的因素，配戴隱形眼鏡等等原因，視覺疲勞、眼睛干澀、屈光不正儼然成了辦公室白領(lǐng)的常見眼病。

很多員工的眼睛都處于亞健康狀態(tài)，但是自己卻渾然不覺，沒有注重用眼衛(wèi)生及保護(hù)眼睛的意識。有些員工是中高度近視，卻從來沒有去過眼科醫(yī)院檢查眼睛屈光狀態(tài)或者查眼底。還有一些員工不知配戴隱形眼鏡對眼睛的危害，經(jīng)常戴著隱形眼鏡。隨著近期天氣逐漸炎熱，常呆在空調(diào)屋的辦公室的員工，覺得眼睛干澀、發(fā)紅、酸脹等癥狀，以為是視覺疲勞沒有放在心上，經(jīng)過檢查才知是已經(jīng)患上了干眼癥。干眼癥是僅次于屈光不正的辦公室員工的高發(fā)眼部疾病。

那么如何區(qū)分是干眼還是眼干？

首先要分清楚自己是“眼干”還是“干眼”。眼干是一種癥狀，也就是前面說的眼睛干澀感，一部分眼干是一時性的，大多是由于用眼過度引起的視疲勞所致，適當(dāng)休息就可以恢復(fù)。眼睛干澀的癥狀如果在用眼過度后出現(xiàn)，一般來講是視疲勞的表現(xiàn)，不需要去醫(yī)院就診，但如果眼睛干澀經(jīng)常出現(xiàn)，還伴有經(jīng)常性的眼疲勞、異物感等癥狀，就需要向醫(yī)生咨詢，必要時還要做相應(yīng)的檢查來明確診斷是否為干眼。

而干眼在醫(yī)學(xué)上并不是癥狀，而是一種疾病?；加懈裳鄣幕颊邷I膜維持的時間比普通人要短，因此更容易有干澀感。同時，眼睛表面正常組織由于淚膜維持時間過短容易出現(xiàn)損傷，這種損傷可以通過相應(yīng)的檢查發(fā)現(xiàn)，這也是干眼患者的重要體征之一。干眼病的常見癥狀包括：眼部干澀、燒灼感、異物感、畏光等。部分患者因?yàn)檠鄄扛稍锒鴮ν饨绱碳っ舾校饕Y狀可能反而表現(xiàn)為迎風(fēng)流淚，或者無法耐受隱形眼鏡等。

那么，干眼如何治療呢？

通過專業(yè)的干眼設(shè)備，檢查瞼板腺的缺失、萎縮，可以為患者診斷與治療干眼癥提供很好的條件和機(jī)會。另外，干眼癥的診斷與治療越來越規(guī)范，熱敷和瞼板腺按摩、如何使用藥物都要按部就班。

下面佰佰安全網(wǎng)來給大家分享一些緩解眼睛干澀的小方法：

1、洗臉時,干眼癥患者要注意眼瞼緣的清潔,必要時可使用棉花棒沾清水,局部清潔眼瞼緣,使眼睛的分泌腺體開口通暢。

2、欲配戴隱形眼鏡者，應(yīng)先由醫(yī)師評估您的淚液分泌情形，選擇適當(dāng)型式的隱形眼鏡及配戴時間。這也是對于干眼癥的護(hù)理方式。

3、若有眼睛不適，切勿自行買眼藥水使用，因?yàn)橛行┧幬镩L期使用，會造成結(jié)膜、角膜的損傷，而發(fā)生干眼癥。

4、熱敷眼睛，這也是主要的對于干眼癥的護(hù)理法。將干凈的毛巾浸入在比一般我們洗澡溫度稍高(以不燙手腕的溫度)的熱水中，稍微擰干后，將毛巾攤平覆蓋在閉著的眼皮上，待毛巾涼掉后，再浸熱水后熱敷，可以緩解干眼癥的癥狀。

5、如需長時間看書或操作電腦者等，建議每隔50分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時不自主的眨眼動作，可使干眼癥患者的眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護(hù)角膜。

最后，佰佰安全網(wǎng)友情提醒，如發(fā)現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)去專業(yè)的眼科醫(yī)院就診，及時接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。保護(hù)好我們心靈的窗戶。另外，辦公室頸椎病也是久盯電腦白領(lǐng)族的通病，治療和預(yù)防頸椎病，可以購置一臺頸椎治療儀來按摩緩解哦。

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責(zé)任編輯:鄒蘭