有些旅客會發(fā)生暈機的現(xiàn)象，怎么樣避免暈機嘔吐呢？暈機后嘔吐吃什么藥呢？

佰佰安全網小編認為，暈機后嘔吐，最好不要進食水和其他食物，如有胃脹的感覺時，可服用助消化藥、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖；如嘔吐后還有想嘔吐的感覺時，可服嗎丁啉或胃復安等；精神緊張時，可服鎮(zhèn)靜藥。對嘔吐嚴重而脫水者，應到醫(yī)院輸5%葡萄糖鹽水。

我們該如何預防暈機呢？

1、不要空腹搭乘飛機，這樣做并不能像想象的那樣減少暈機的不適感，反而會加重不舒服的感覺。建議您在登機前或飛行期間吃少量的食物，如水果、蔬菜、色拉、餅干、谷物棒、甜面包干等，不要喝咖啡、紅茶、酒精飲料，不要抽煙和吃辛辣油膩的食物。多吃維生素B1：能夠有效增強神經傳送能力，幫助暈機者減輕由于平衡問題帶來的暈機感覺。以下這些食物中均含有大量的維生素B1：洋薊、魚、燕麥、未加工大米、蘆筍、小麥食品和豬肉。姜能夠減輕暈機的不適感，登機前喝一些姜茶，這是對付暈機最自然的方法，完全沒有任何副作用。

2、選擇合適的座位，選擇靠近機翼中間一排的座位，這個位置的座位在飛行過程中相對最為平穩(wěn)。如果沒有這樣的座位，就選擇靠近機窗的座位;如果是白天飛行，兩眼望著地平線能夠讓胃里平靜一些，因為這樣可以找到平衡感，可以幫助你減輕暈機的不適。

3、服用藥物預防暈機，您可以使用非處方類藥物預防暈機，如旅行口香糖等，這樣可以有效減少暈機帶來的疲勞和無法集中注意力等副作用。此外，還有些藥物也能夠壓抑暈機的感覺，不過由于這些藥物都有副作用，所以需要醫(yī)生開處方才能夠購買。

最后，佰佰安全網友情提醒，容易發(fā)生暈機的人，平時應作些預防。如注意參加體育活動，進行秋千、雙環(huán)、旋轉、打球、跑步、游泳等鍛煉，這有利于提高身體素質和前庭器官的適應性。

稍后，我們將給大家介紹乘坐飛機怎樣緩解暈機癥狀，歡迎關注這部分飛機出行安全小知識。

責任編輯:鄒蘭