病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的以肝臟病變?yōu)橹鞯囊环N傳染病，在生活中的發(fā)病率也是越來越高了，這是一種對身體危害很大的疾病，會出現(xiàn)食欲減退、惡心、上腹部不適、肝區(qū)痛、乏力的病癥，我們必須采取必要的治療措施，今天我們一起來看看學(xué)生病毒性肝炎吃什么水果好。

1、草莓。草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝的作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、防止便秘。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。

2、山楂。山楂具有養(yǎng)肝去脂功效的有益食品當(dāng)首推山楂。它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動脈硬化。除了可以多吃些鮮山楂、山楂食品外，平常還可用干山楂泡水喝，在燉肉時也可適當(dāng)加入，既可調(diào)味，也能幫助消化。

3、柑橘。桔子的口味，甜中帶酸，氣味芬芳怡人。在中醫(yī)里，認(rèn)為桔子有祛風(fēng)邪，止癔病的作用。桔子中的維生素，特別是維生素E、維生素C等，對于肝細(xì)胞的維護(hù)、便秘情況的預(yù)防、肝硬化患者的免疫的增強，尤其是解毒、健胃、強脾等作用，是十分明顯的。此外，桔子“解除”肝硬化，不要過多的去除“桔白”，也就是果肉旁，白色的絲狀物。一同食用，效果會更好。

4、獼猴桃。維生素豐富，抗癌作用很強，還可保護(hù)肝臟受損，也是有益于肝炎病人恢復(fù)的水果之一。

5、紅棗。紅棗可對肝炎病毒進(jìn)行滅活，并且紅棗保護(hù)肝臟，又含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可有效的促進(jìn)肝炎病人恢復(fù)。

6、蘋果。蘋果一年四季都能吃，每天吃一兩個，對肝臟很有好處。即使向肝硬化進(jìn)展到肝纖維化，也有實驗證實，蘋果是有抗纖維化作用的，所以蘋果對肝不好的人來說，真是個好東西。

溫馨提示：對于病毒性肝炎的患者，還要注意一些飲食禁忌，在生活中注意不要吃過多的糖和辛辣刺激的食物、發(fā)物，如喝酒和過量抽煙;還要記住不能進(jìn)行大量的體力和腦力勞動，會加重身體的負(fù)擔(dān)，對身體的痊愈都是有害處的;在治療時，不要濫用傷肝的中、西藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥;患者還要保持心情愉悅，不要脾氣爆燥和焦慮;要進(jìn)食清淡、易消化的食物，如豆?jié){、稀粥、水果、蔬菜等，這樣可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，為身體的恢復(fù)提供良好的基礎(chǔ)。

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責(zé)任編輯:何顯搶