慢性支氣管炎是一種嚴(yán)重危害老年人健康的常見病。隨著病情發(fā)展，后期 終年咳嗽、咳痰不停，冬春加重。因此在日常生活中老人慢性支氣管炎要注意什么呢?

在日常生活中要注意調(diào)理：

①戒煙，同時(shí)還要避免被動吸煙。

②在天氣變化的季節(jié)，注意保暖，避免受涼。因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤苎椎姆烙δ埽?另一方面也可能會發(fā)生繼發(fā)性感染。

③適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以提高機(jī)體的免疫能力和心肺的 儲備功能。

④注意個(gè)人保護(hù)，預(yù)防感冒發(fā)生，并做好環(huán)境保護(hù)，避免煙霧，粉塵和刺激性氣 體對呼吸道的影響以免誘發(fā)慢性支氣管炎。

老年慢性支氣管炎患者自我保健和心理健康維護(hù)要注意哪些?

老年慢性支氣管炎患者因長期咳嗽、咳痰、喘憋，出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張、恐懼、悲觀 失望等不良心理，影響患者的正常生活和身體心理健康。

自我保健應(yīng)注意：

①保持居住環(huán)境通風(fēng)良好、陽光充足，無刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染;保持室溫相對穩(wěn)定，冬季保持室溫 18～20℃，過冷、過熱對慢性阻塞性肺疾病病情均不利，寒冷季節(jié)避免外出。如必須外出，一定要穿暖衣、戴口罩、避免受涼;戒煙、避免被動吸煙。

②預(yù)防呼吸道感染，常用肥皂或洗手液洗手，合理進(jìn)行疫苗接種，避免去人多擁擠的地方，避免接觸呼吸道感染的患者。

③重視家庭氧療。

④堅(jiān)持肺康復(fù)鍛煉。

個(gè)人心理健康維護(hù)包括：

①在身體狀況許可的情況下多參與社交活動;

②恰當(dāng)處理家庭成員和同事的關(guān)系，以得到家庭和社會的理解和支持;

③保持樂觀情緒，尋找生活樂趣;

④學(xué)會通過各種途徑把壞情緒釋放出來，保持好心情;

⑤參加醫(yī)院老 年慢性支氣管炎患者小組或俱樂部，多與醫(yī)生及病友溝通，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

在此小編建議，家里有慢性支氣管炎的老年朋友們，應(yīng)及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人患有支氣管炎怎么辦方面提高認(rèn)識，讓他們的身體更健康。

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責(zé)任編輯:王小麗