由于老年人特殊的身體結(jié)構(gòu)，身體的柔韌度不夠，且很多老年人身上都有很多慢性病，所以不論是做什么運動一定要注意控制好運動強度，講求實效，注重科學(xué)，根據(jù)自身的身體情況作合理安排，那老人在游泳時該注意什么呢？老年人游泳除非是你長期居住海邊對附近的海灘十分的熟悉，否則一定要選擇專門的游泳場所去游泳，切莫跑到自己不熟悉的領(lǐng)域以免發(fā)生意外。一般專門的游泳場所有專門的救生人員，萬一發(fā)生什么突況他們的救護措施會比較完善；老年人不必年輕人在水里時間過長的話容易疲勞而且傷風(fēng)感冒的幾率也比年輕人高上許多倍。長久的泡在水里容易導(dǎo)致風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)作，下面具體的來了解一下哪類人群不適合游泳吧？

1、高血壓人群

游泳實際上是一項超費體力的體育運動，在游泳過程中幾乎整個身體都在激烈的運動，激烈的運動會使血壓升高；最重要的是高血壓人群在游泳是可誘發(fā)腦中風(fēng)

2、癲癇病人群

其實不用說大家都能想到癲癇患者發(fā)病時的狀態(tài)，如果此類患者在游泳過程中癲癇發(fā)作，會出現(xiàn)抽筋，昏迷，特別容易造成意外，建議還是不去有用的好

3、婦科疾病人群

患有婦科病的人們其實挺難受的，誰知道游個泳也得注意；問啥呢？如陰道炎，急性宮頸炎，急性盆腔炎的，游泳池細菌多，臟水進入陰道，很可能加重病情或重新感染

4、鼻炎人群

鼻子有炎癥也不能游泳，太坑了吧；是的一般游泳池呢都會放漂白粉啊消毒劑啊，這些化學(xué)東西都會對鼻粘膜有刺激，水進鼻子，細菌也被帶進去啦，就容易誘發(fā)鼻炎鼻竇炎

5、傳染病人群

正所謂己所不欲勿施于人，為啥這樣說；是因為咱們最起碼的道德底線是不傷害別人；所以像患有肝炎，腳癬，體癬，紅眼病，嚴重沙眼，引導(dǎo)滴蟲等的患者，必須徹底治愈復(fù)查后在下水游泳

6、呼吸疾病人群

對于游泳來說肺活量是必須的，那么如果你有呼吸系統(tǒng)上的疾病，游泳可能不適合您；大家都知道游泳時水的壓力作用于胸腔和腹腔，會加重呼吸困難和缺氧，發(fā)生頭暈，眼花的癥狀，還可能溺水

7、中耳炎人群

游泳池雖然經(jīng)常換水但水里的細菌還是很多很多的，耳道有炎癥的人下水游泳時，不干凈的水將細菌帶入耳道，有可能引起中耳炎復(fù)發(fā)或加重，建議炎癥康復(fù)后在下水

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的哪類人群不適合游泳的內(nèi)容，有上述毛病的人盡量不要去游泳，如果大家還想了解更多的游泳知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)游泳安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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