大家都知道手機(jī)的電磁輻射對(duì)人身體會(huì)產(chǎn)生一定的危害，而電磁輻射對(duì)于懷孕的女性朋友們來(lái)講，更是有可能導(dǎo)致孩子流產(chǎn)或畸形的罪魁禍?zhǔn)?。那懷孕如何預(yù)防手機(jī)輻射呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)教您幾招。

吃一些對(duì)眼睛有益的食品：如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。 多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木 耳、海帶、柑桔、大棗等。

吃一些抗輻射的食品：飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 另外，也可以購(gòu)買(mǎi)孕婦防輻射服，對(duì)孕婦和胎兒進(jìn)行保護(hù)。

注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。 對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御手機(jī)輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除手機(jī)輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗手機(jī)輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

除了以上的食療方法外，懷孕的女性朋友們最好不要使用手機(jī)。畢竟遠(yuǎn)離手機(jī)才是最有效的防輻射方法。

責(zé)任編輯:李寅子