現(xiàn)在很多上班族都有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，尤其是女性特別愛掉頭發(fā)，一梳頭滿梳子的掉發(fā)，由于長期要對著電腦，這不得不讓人聯(lián)想到，掉頭發(fā)與電腦輻射有關(guān)系嗎？

電腦輻射會掉頭發(fā)嗎？專家介紹說，經(jīng)常玩電腦對于健康有不小的危害，也容易導(dǎo)致脫發(fā)。脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，因此，黃豆、菠菜等含鐵豐富的食物也是脫發(fā)者餐桌上的必備食品。有研究表明，男性脫發(fā)患者中，因長時間使用電腦引發(fā)的脫發(fā)人數(shù)呈逐年上升的趨勢，而且，脫發(fā)的男性使用電腦時間越長，脫發(fā)現(xiàn)象越嚴重。

也就是所，從某種意義上說，電腦是脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住薄＿@是因為，如果長時間的在電腦前工作或者玩游戲，大腦皮層始終處于高度緊張狀態(tài)，時間長了，會導(dǎo)致疲勞，引發(fā)植物神經(jīng)紊亂，正常的血管收縮功能會隨之出現(xiàn)紊亂，同時也造成腦部的、頭皮的血管收縮，造成血液的供給不足，引發(fā)頭發(fā)毛囊的營養(yǎng)不充分，從而導(dǎo)致脫發(fā)的形成。

那么，對于不得不經(jīng)常用電腦的人來說，如何保養(yǎng)自己的頭發(fā)呢?首先，電腦盡量選用輻射低的液晶顯示器，電腦主機不要正對著臉，最好放在遠離身體的地方;其次，做到勞逸結(jié)合，不管工作再忙，游戲再緊張，也要抽出時間環(huán)節(jié)一下疲勞，這樣對健康大有好處;第三，嚴格按照作息生活，盡量不要在深夜還使用電腦，該休息的時間一定要充足休息。

其實我們只要正確規(guī)劃生活作息，合理使用電腦，對于經(jīng)常玩電腦導(dǎo)致的掉頭發(fā)問題，也無需太擔(dān)心。

責(zé)任編輯:景建苗