老人肩膀扭傷合適按摩嗎?老人肩膀扭傷怎么辦?我們大家都知道老人如果肩膀扭傷了是需要格外注意的，一方面是由于老人年事已高，身體機(jī)能恢復(fù)比較慢，一種是因?yàn)椴划?dāng)方法可以延誤治療。 快來(lái)看看佰佰安全網(wǎng)的專家如何回復(fù)的吧。

按摩：

立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。 熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。

選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動(dòng)受到一定限制，孕婦忌用。

耳針：

耳針埋穴于頸、枕區(qū)，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。 針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風(fēng)池穴。一般可取懸鐘穴，位于足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。

口服去痛片1片，有臨時(shí)止痛之效。 改變睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高低，自己扭動(dòng)脖子。

如為頸椎病引起，在體療科醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行家庭自我頸椎牽引療法。

老人肩部扭傷之后除了可以按摩之外，還可以輔之以其他的理療方法，比方說耳針等等。但是防范勝于治療，空閑時(shí)期應(yīng)該向老人普及老人居家安全小知識(shí)哦。

責(zé)任編輯:慕丹萍