毋庸置疑電腦給我們的生活和工作帶來了極大的方便。但是電腦輻射的危害很大，長期面對(duì)電腦會(huì)給我們的肌膚造成一定的傷害，對(duì)此我們?cè)?strong>怎樣預(yù)防電腦輻射呢?

1、室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

2、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

4、.電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。

5.、注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

6、安裝防護(hù)裝置，比如貼防輻射的屏幕保護(hù)膜，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。像防輻射的屏幕貼膜里面添加了納米金屬層，來有效降低電磁波和紫外線的通過。比如使用電腦輻射消除器，佩戴防電腦輻射面罩、防電腦輻射眼鏡，穿孕婦防輻射服等，都可以起到很好的防護(hù)作用。

生活中還要做好皮膚的一些清潔工作，保持一些室內(nèi)環(huán)境的溫和適宜，必要時(shí)放些綠色植物吸收輻射源。

責(zé)任編輯:景建苗