佰佰安全網(wǎng)小編注意到日常生活中老年人發(fā)生腰扭傷的情況非常普遍，老人扭傷怎么辦?老人腰扭傷后腿有點麻是怎么回事?發(fā)生急性腰扭傷后，也有可能出現(xiàn)小腿或足部的疼痛、麻木等情況，這可能是急性腰椎間盤突出的癥狀。那么，急性階段的腰椎間盤突出該怎么辦呢?

(1)藥物治療：

急性階段的腰椎間盤突出會讓患者疼痛難忍，而且不能平臥，不能入睡。針對這一情況，應(yīng)先給予有效的止痛藥。比較快速而有效的方法為，骶管或硬膜外注射強的松龍1ml加1%普魯卡因10ml的混合液，可消除神經(jīng)根炎而止痛。如果疼痛不太劇烈，則用抗炎和止痛藥內(nèi)服，如用地塞米松0.75mg每日3次，去痛片0.5g每日3次口服。盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其他康復(fù)療法。

(2)推拿治療：

這是急性階段腰椎間盤突出癥的處理方法之一，首先患者應(yīng)俯臥位或健側(cè)臥位，先用推、揉、滾等手法，使腰、臀部肌肉放松，然后做腰部前屈、后伸的被動手法?；颊呓?cè)臥位，醫(yī)生站于患者背后，一手扶住患腿膝部，另一首推住同側(cè)肩背部，扶腿手使髖、膝屈并向腹部推壓，推肩背的手推背向前，兩手同時一推一松，使腰部彈動性被動屈曲，反復(fù)多次，如患腿疼痛減輕，可將患腿拉向后伸，同時使腰椎也被動后伸。上法推拿每日1次。此階段也可用坐位旋腰法。

(3)腰圍和腰背肌訓(xùn)練：

進(jìn)行階段的腰椎間盤突出癥患者可進(jìn)行一些腰圍和腰背肌的訓(xùn)練，這樣可有效緩解疼痛，可起床活動，自理生活。但必須配帶皮腰保護(hù)腰部，防止癥狀復(fù)發(fā)。同時必須指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌力的鍛煉，不然易造成肌肉萎縮。不長期依賴腰圍，一般需保護(hù)3～4周，待肌力評估已達(dá)正常后即可不用皮圍腰。如能堅持鍛煉，2～3月后可恢復(fù)原工作。

(4)心理康復(fù)：

一些腰椎間盤突出患者因受疼痛的折磨，非?？植缹?dǎo)致殘疾。因此，家屬或醫(yī)生應(yīng)給予患者心理上的安慰，讓其消除恐懼和憂慮，樹立信心，配合康復(fù)醫(yī)療.

綜上所述，老人腰扭傷具有一定的危害性，應(yīng)該積極地進(jìn)行治療。平時多了解一些老人居家安全小知識，當(dāng)遇到問題是就不會過度緊張啦。

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