比較專業(yè)的登山鞋，那種鞋子一般底子特別厚，而且很硬，鞋底上有很多的防滑紋，還有就是有些專業(yè)的登山鞋是防水的。這樣的話如果在平常穿腳容易出汗，還是建議不要穿的為好，那如何選擇登山鞋呢？選擇一雙和適的登山鞋，鞋碼非常重要，您必須首先試一試，挑選正確的鞋碼，因各制造商生產(chǎn)出的鞋碼都不相同。另外，在試鞋時(shí)，必須穿上登山時(shí)所用的襪子、鞋墊或其他的靴子的內(nèi)襯；檢查靴子的長(zhǎng)度，全身站立后，腳指接觸到靴子的頂端，腳后跟需能夠插進(jìn)一根手指。靴子的過大或過小，都會(huì)影響到腳的舒適性，也會(huì)影響您的登山質(zhì)量，大家知道爬山為什么要穿登山鞋嗎？

一、保護(hù)你的腳掌

野外路面不平坦石頭很多樹根很多，如果穿鞋底比較軟的運(yùn)動(dòng)鞋或者皮鞋，走路走久了腳掌就會(huì)很容易疲勞發(fā)疼；另外萬一遇到樹根竹子，還會(huì)刺穿鞋底傷害腳掌！登山鞋的鞋底普遍都很厚而且很堅(jiān)硬，走久了腳掌不容易疲勞也不怕被刺！

二、保護(hù)你的腳趾

野外行走容易踢到石頭土堆樹根等等等，如果鞋尖又薄又軟那么一定會(huì)很疼！登山鞋的鞋頭都包有厚厚的一層橡膠，踢到任何東東疼的不是你是它們！

三、保護(hù)你的腳踝

爬山尤其是爬沒有階梯的野山，上上下下對(duì)于腳踝的壓力很大，這時(shí)候高幫的登山鞋就像一個(gè)護(hù)踝一樣用他的幫子保護(hù)你的腳踝，讓你的腳踝不會(huì)左右搖擺，讓你不至于崴了腳進(jìn)退維谷上下兩難！

四、保護(hù)你的皮膚維護(hù)你的形象

在野外如果一腳踩進(jìn)水坑或者倒霉遇到下雨，那么穿一般不防水的鞋子可就慘了！鞋子進(jìn)水的滋味不好受吧形象也夠狼狽吧！如果在冬天還可能凍傷腳！！登山鞋普遍都有防水功能，把鞋子泡在水里都一點(diǎn)兒沒事。

五、維持你的身體平衡

野外尤其是沙土地，很滑，穿籃球鞋跑步鞋去爬估計(jì)是以滑找滑，登山鞋的鞋底普遍是大花紋深花紋設(shè)計(jì)，抓地力有夠強(qiáng)！

六、很簡(jiǎn)單的道理

打籃球要穿籃球鞋，跑步要穿跑步鞋，登山這樣的戶外運(yùn)動(dòng)一樣要穿專門的登山鞋！

上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的爬山為什么要穿登山鞋的內(nèi)容，爬山時(shí)穿上登山鞋有很多好處的，如果大家還想了解更多登山安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付