攀巖時(shí)在動態(tài)動作中，絕大部分的力量都是來自于你的雙腿。試著把重量盡可能多的放在支撐腳上，也就是之后你實(shí)際要跳起的腳點(diǎn)。盡量選擇足夠軟的鞋子，可以讓你最有效地運(yùn)用腳部肌肉，那攀巖時(shí)需要配備哪些安全裝備呢？巖運(yùn)動具有一定的危險(xiǎn)性，因此安全裝備不可少攀巖的裝備器材是攀巖運(yùn)動的一部分，是攀巖者的安全保證，尤其在自然巖壁的攀登中。攀巖鞋選擇一般比平常鞋子小2碼，但初學(xué)者選擇攀巖鞋時(shí)盡量和平時(shí)穿的鞋碼一樣，這樣可以更快適應(yīng)攀巖鞋感覺，之后半年可能會發(fā)現(xiàn)攀巖鞋大了，需要重新?lián)Q攀巖鞋；另外攀巖個(gè)人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉和粉袋等，下面來具體了解一下如何選擇登山攀巖冰鎬吧？

在登山時(shí)，根據(jù)地形的不同，冰鎬會有多種不同的使用方法。在雪線以下，可以手持鎬頭中部，鎬尖朝后，當(dāng)作手杖使用；在冰雪坡行走中，可以幫助攀登者保持平衡；在冰壁和混合地形中，經(jīng)過改進(jìn)的冰鎬可以當(dāng)作攀登的支點(diǎn)使用。冰鎬因款式和用途不同，使得鎬尖形狀、鎬柄彎曲程度等都有所不同。大體上可分為長冰鎬和短冰鎬兩種。

長冰鎬和短冰鎬的選擇：

1、長冰鎬適合跟隨者和相對平緩的路段——比如，作為客戶攀登啟孜峰什么的。

2、修路短冰鎬更適合開路者或相對陡峭的路段——比如，喜馬拉雅式攀登的修路和前鋒、阿爾卑斯式攀登。

3、B型長冰鎬輕，可以做制動保護(hù)，也可以當(dāng)作登山杖來使用，但不適合打鎬操作。

4、T型長冰鎬比B型長冰鎬重，適合打鎬操作，也可以當(dāng)作登山杖來使用，但做制動保護(hù)和裂縫救援時(shí)，需要掌握更好的技巧。

5、修路短冰鎬，并不重，往往比B型長冰鎬還輕。

6、上述三種冰鎬，都可以作為臨時(shí)雪錐來使用。

7、技術(shù)型攀冰短冰鎬，對于大部分人而言，不建議用于雪山攀登，因?yàn)榻Y(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)要求不同、很難進(jìn)行制動保護(hù)，也無法作為雪錐來使用。其重量比修路短冰鎬稍重。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，如何選擇登山攀巖冰鎬都清楚了吧，另外本網(wǎng)極限運(yùn)動安全小知識庫中還有很多關(guān)于攀巖裝備的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注的。

責(zé)任編輯:張小付