女性朋友都知道在懷孕期間要攝取足夠的營養(yǎng)，補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)。在懷孕初期如果不當(dāng)?shù)娘嬍常瑫?huì)對(duì)胎兒造成不良的影響，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)的發(fā)生。那么孕婦不能吃哪些寒性食物呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

懷孕頭三個(gè)月容易發(fā)生流產(chǎn)，因此飲食需要特別注意，盡量不要吃寒性的，促進(jìn)宮縮的食物。以下食物，孕婦禁食，如果不慎使用了這些食物，出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診。

1、薏米：是一種藥食同源之物，薏米性味微寒，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

3、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

4、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

5、某些藥膳材料如苡仁因有使身體冷虛的作用，故孕婦不宜食用。其實(shí)如果能廣泛的從六大類食物中足量攝取，是不需要喝十全大補(bǔ)湯的，如果想烹調(diào)藥膳料理的話，藥材的選擇最好能依中醫(yī)師按個(gè)人體質(zhì)來調(diào)配為佳。

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責(zé)任編輯:王小麗