生孩子的方式主要有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種，一般情況下孕媽媽都會選擇順產(chǎn)，不過由于難產(chǎn)等情況需側(cè)切，這會導(dǎo)致有傷口，之后一段時(shí)間很多產(chǎn)婦不敢大便，怕一用力，傷口就撕裂疼痛，那么，順產(chǎn)側(cè)切后便秘怎么辦呢？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識。

順產(chǎn)側(cè)切后，一般1-3天即可以排便，拉的時(shí)候不要太用力，大便的時(shí)間不要超過5分鐘，假如是大便干燥出現(xiàn)便秘的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，外用通便劑，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜，保持大便通暢。

順產(chǎn)側(cè)切后排便困難怎么辦

1、順產(chǎn)后的媽媽恢復(fù)能力會比剖腹產(chǎn)的媽媽要快一些，產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒?，不能長時(shí)間臥床。產(chǎn)后頭兩天應(yīng)勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)坐起來。兩天后應(yīng)下床活動。

2、在飲食上，要多喝湯、多飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗、細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí)，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。

3、平時(shí)應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激，因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢。

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責(zé)任編輯:王秀娟