一個(gè)女人，氣質(zhì)和修養(yǎng)都是后天培養(yǎng)的，沒有人天生就非常有氣質(zhì)，不過女人的氣質(zhì)是要靠內(nèi)涵體現(xiàn)的。很多女性朋友就是因?yàn)椴蛔⒁馓嵘约?，而過度缺乏自信導(dǎo)致很多心理疾病。那么，女性該如何提升自己呢？請(qǐng)隨佰佰安全網(wǎng)來了解相關(guān)的女性心理安全小知識(shí)。

現(xiàn)在女性中常見的心理問題

漂亮產(chǎn)生過分的優(yōu)越感

漂亮女性易產(chǎn)生一種盲目的優(yōu)越感。從心理上看，男女對(duì)于成就感的需求各不相同，策動(dòng)男性追求成就的心理動(dòng)機(jī)是“競(jìng)爭(zhēng)”，女人的動(dòng)機(jī)卻是“社會(huì)的接納”，而一些漂亮的女性認(rèn)為自己天生已有了被社會(huì)接納的資本，無需再費(fèi)力去“競(jìng)爭(zhēng)”了，往往不思進(jìn)取。

錯(cuò)誤認(rèn)為成功與愛情不能兼得

社會(huì)上有這樣一種現(xiàn)象，成功的女人背后往往不能站立一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男人。許多男人要“賤內(nèi)”，而不喜歡“女強(qiáng)人”，因此，許多女人覺得，事業(yè)上的成功會(huì)帶走夫妻間的愛。

缺乏競(jìng)爭(zhēng)欲望

在事業(yè)成功的因素中，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的重要性不亞于才干。許多女性不喜歡靠競(jìng)爭(zhēng)來滿足自己的愿望，往往只是發(fā)出“我要是能那樣該多好”的慨嘆，而沒有付諸行動(dòng)的習(xí)慣。

同性的嫉妒心理

女性不喜歡與人競(jìng)爭(zhēng)，但在對(duì)待愛情或?qū)Υ詴r(shí)卻“競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)”十足，這種競(jìng)爭(zhēng)反倒易使她們失去已有的優(yōu)勢(shì)。一些女性有一種病態(tài)般的嫉妒心理，不善于協(xié)調(diào)自身的有利因素，盲目同那些本不應(yīng)與之競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象去競(jìng)爭(zhēng)，最后失去大局。

延續(xù)性心理太強(qiáng)

很多女性總是喜歡將注意力放在對(duì)原有思維結(jié)果的理解和模仿上，思維的目的，只是為了延續(xù)已有的東西，而不是為了創(chuàng)造新的東西，這是她們?cè)诮邮芫哂袆?chuàng)造性工作任務(wù)時(shí)最大的心理障礙。

由此可見，女性朋友心理問題越來越多，為了防止產(chǎn)生心理問題，女性有必要不斷提升自己。

女性不斷提升自己的好處

有很多女人，尤其是三十來歲的女人，對(duì)待生活總是得過且過的一副樣子，‘都三十多了，基本上定型了，過一天算一天吧’、‘我現(xiàn)階段的緊迫任務(wù)是找個(gè)好老公，提升自己還是緩緩再說吧’、‘老公、孩子及家里的各種關(guān)系都得我去打理，我還哪有時(shí)間顧得上自己啊’……三十歲的女人，總是發(fā)出各種各樣的聲音，她們也為自己找了各種各樣的理由。

事實(shí)上，女人不只是外表光鮮亮麗，重要的是光鮮亮麗的外表，也要有內(nèi)涵。一個(gè)有遠(yuǎn)見的女人總是時(shí)刻都不忘記提升自己，讓自己變成一個(gè)有魅力而且又有涵養(yǎng)的女人，因?yàn)樗齻儠?huì)認(rèn)為只有打造自己才是最該做的。

生活并沒有完美的說法，完美只存在于人的想象當(dāng)中，而不完美則是普遍的存在，人無完人，每個(gè)人都會(huì)有一些缺陷，這就是不完美的存在，所以我們才會(huì)不斷追求，不斷豐富。但是在未來的時(shí)間里，你需要把自己塑造成一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女人，具有智慧、魅力、氣質(zhì)，無形中提升自己的價(jià)值，堅(jiān)信，好姑娘一定會(huì)幸福的！

女性該如何提升自己？

一、從外形開始：換裝吧，首要是給自己從頭到尾重新定位一下，適合什么樣的造型，穿著什么風(fēng)格能讓自己看上去神采飛揚(yáng)。畫一個(gè)適合自己的妝容，讓自己的外形先亮起來，給自己增加滿滿的信心。

二、鞏固專業(yè)知識(shí)，穩(wěn)固自己的職場(chǎng)位置：針對(duì)自己的擅長或?qū)I(yè)，及時(shí)充電，擴(kuò)展性地鞏固知識(shí)，掌握自己行業(yè)的革新知識(shí)，讓自己處在主動(dòng)的位置。專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)就是一場(chǎng)淘汰賽，停滯不前終究要被淘汰。

三、參加形體培訓(xùn): 擁有一個(gè)完美的形體是每個(gè)女人的夢(mèng)，參加形體培訓(xùn)除了能塑造完美身材，還能培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)哦，讓身體為我們的修養(yǎng)代言。

四、運(yùn)動(dòng)：健康的身體是一切的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)身體素質(zhì)，擁有健康亮色的女人才有讓別人羨慕的資本。

五、多交益友：別把自己悶在家里，走出去，結(jié)交益友。人們都能受身邊人的潛移默化的影響的，結(jié)交好友，而且是益友，自然能受他們言談舉止的影響，學(xué)習(xí)好的習(xí)慣，同時(shí)也讓自己的交際手腕得到提高。

六、給自己定目標(biāo)：有針對(duì)性地提升就是給自己定目標(biāo)，朝著目標(biāo)一步步努力，在解決一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)的同時(shí)，自己也已經(jīng)逐漸地在完善自己，已經(jīng)達(dá)到了提升的目的。

七、女人的魅力在于要有藝術(shù)氣息，一個(gè)有藝術(shù)氣息的女人往往會(huì)把自己熏陶的像一件藝術(shù)品，所以平時(shí)可以練習(xí)跳跳舞、彈彈琴、唱唱歌、畫畫畫等等，來增加自己的藝術(shù)氣息。

八、女人要想提升自己的內(nèi)涵，最重要的就是知識(shí)，所謂知識(shí)改變命運(yùn)，這一點(diǎn)對(duì)女同胞們也同樣適用。

高爾基曾說：學(xué)問改變氣質(zhì)。一個(gè)有文化、有內(nèi)涵的女人，談吐不俗，儀態(tài)大主，無論走到哪里都是一道靚麗的風(fēng)景。這里的知識(shí)，不僅僅指書本上的知識(shí)，還包括生存本領(lǐng)，以及適應(yīng)家庭、工作、社會(huì)變化的能力。一個(gè)女人，在擁有了豐富的知識(shí)之后，就會(huì)變得非常優(yōu)秀，因?yàn)橹R(shí)陶冶了她的情操，讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內(nèi)涵了。

女性提升自己時(shí)應(yīng)注意什么？

1、不要自恃清高，女性不要自恃清高，在社交中，不能因?yàn)閯e人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當(dāng)然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。

2、不要懼怕顯露真實(shí)情緒，不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應(yīng)加以隱藏。一個(gè)經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子，會(huì)被視為冷漠無情，沒有人會(huì)喜歡和一座冰山交往。

3、不要斤斤計(jì)較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火，斤斤計(jì)較，甚至在許多場(chǎng)合弄得大家都非常難堪而下不了臺(tái)，這樣會(huì)令人討厭的。

4、不要忽視儀表，作為女性，在社交場(chǎng)合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動(dòng)時(shí)，適當(dāng)?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。

因此，女性朋友們，從現(xiàn)在開始就不斷通過提升自己來讓自己的心理更健康，讓自己更具氣質(zhì)與魅力吧！