腦卒中是老年人常見的疾病，腦卒中可以導(dǎo)致老年人致殘，如果老年人不幸患有了腦卒中，家人和自己都要注意進(jìn)行開展腦卒中的生活護(hù)理與康復(fù)護(hù)理。本文佰佰安全網(wǎng)就著重講解相關(guān)的老人疾病安全小知識。

什么是腦卒中？

“腦卒中”（cerebral stroke）又稱“中風(fēng)”、“腦血管意外”（cerebralvascular accident，CVA）。是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的發(fā)病率高于出血性卒中，占腦卒中總數(shù)的60%～70%。頸內(nèi)動脈和椎動脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中，年齡多在40歲以上，男性較女性多，嚴(yán)重者可引起死亡。

老年人腦卒中癥狀表現(xiàn)

中風(fēng)的最常見癥狀為一側(cè)臉部、手臂或腿部突然感到無力，猝然昏撲、不省人事，其他癥狀包括，突然出現(xiàn)一側(cè)臉部、手臂或腿麻木或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂；神志迷茫、說話或理解困難；單眼或雙眼視物困難；行路困難、眩暈、失去平衡或協(xié)調(diào)能力；無原因的嚴(yán)重頭痛；昏厥等。

老人腦卒中后的生活護(hù)理有哪些？

中風(fēng)是老年人里的高發(fā)病，直接影響到患者的生活起居，護(hù)理的方法關(guān)系到患者的康復(fù)情況?？梢哉f對皮膚、口腔、大小便、心理、飲食、功能鍛煉等方面的護(hù)理是關(guān)鍵，若中風(fēng)病人護(hù)理質(zhì)量高，可以預(yù)防各種并發(fā)癥，以利患者早日恢復(fù)健康。

生理護(hù)理。中風(fēng)后，老人肢體活動受限，一般都是長期臥床不起，這樣容易引起肺炎，骨骼突出部位容易發(fā)出褥瘡，因此，這時候的護(hù)理要按時、及時給病人翻身，比如兩小時一次，切忌不要在床上拖拉推搡，防治擦傷皮膚。加強(qiáng)身體關(guān)鍵部位檢查，比如肩皺部位、外踝關(guān)節(jié)、頭枕部位等。必要時可以用純度50%的酒精擦拭按摩。

臥床病人，保持良好姿勢，防治關(guān)節(jié)畸形，盡量協(xié)助病人進(jìn)行肢體伸展活動，可以一天兩次，注意動作輕柔。必要時可以給一些重要關(guān)節(jié)處安裝固定夾板，防指關(guān)節(jié)萎縮、畸形。

衛(wèi)生護(hù)理。針對中風(fēng)后的老人，如果大小便失禁后，要保持皮膚、被褥干燥，及時更換，及時擦拭。

飲食護(hù)理。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過食肥甘厚膩、酒食無度皆可聚濕成痰，阻塞經(jīng)絡(luò)，不利于疾病的康復(fù)。因而，中風(fēng)病人飲食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣刺激食物，注意營養(yǎng)調(diào)配、飲食有節(jié)、勿暴飲暴食，對于半身不遂的病人要協(xié)助進(jìn)食，口眼歪斜的病人要從健側(cè)喂食，以免嗆咳。

心理護(hù)理。

1、多給予患者鼓勵

家屬應(yīng)鼓勵患者做自己力所能及的事，心理護(hù)理的側(cè)重點可以放在對患者自我生存價值的認(rèn)識上，理解患者壓抑的、難以言表的心理體驗。這一階段，主動傾聽、默默陪伴是對患者最為有效的心理護(hù)理。

2、多一分的耐心

中風(fēng)患心理上非常壓抑。此時家屬的態(tài)度、表情都可能對患者的心理產(chǎn)生很大的影響。因此，作為家屬要了解患者的心理，多與患者接觸交談，不要說傷害患者自尊和感情的話。特別是對生活不能自理的患者，不要流露出不耐煩階情緒。這些都有助于患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

老人腦卒中后的康復(fù)護(hù)理方法有哪些？

（1）對吞咽困難的護(hù)理

對不能吞咽的患者，輕度者，可用湯匙每次將少量食物送至健側(cè)舌根處，讓患者吞咽。中度者，可以端坐位（腦出血例外）、側(cè)臥位，先喂一勺溫開水，潤滑口腔，可以試驗患者的吞咽功能，如吞咽順利，可先喂1/4稠粥至健側(cè)后方，指導(dǎo)患者用舌攪拌食物，抬起舌頭，舌頂上腭，教患者先有吞咽意識后做吞咽動作，患者完全咽下食物后停一會兒，先檢查口腔再喂1/2勺稠粥，如患者發(fā)生嗆咳時，應(yīng)暫停進(jìn)食，呼吸完全平穩(wěn)時再喂下一口食物。重度吞咽困難者可實行鼻飼。平時有意識的訓(xùn)練患者做空口吞咽練習(xí)，每1h喂半勺涼開水至一側(cè)舌下，使患者早日由重度吞咽困難轉(zhuǎn)為中度吞咽困難直到完全恢復(fù)健康。

（2）失語的護(hù)理

早期對失語患者進(jìn)行語言訓(xùn)練，意識清楚的從當(dāng)天開始，先從一教起，然后單詞、單句教起，要經(jīng)常教家屬與患者交流，問簡單的問題，同時利用各種刺激，強(qiáng)化患者的應(yīng)對能力，給患者聽音樂，認(rèn)人、認(rèn)數(shù)，做簡單的加減法，以鍛煉患者的語言功能，提高患者的思維能力。

（3）肢體康復(fù)的護(hù)理

對肢體的早期康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是患者病后立即開始。早期康復(fù)的優(yōu)點還在于縮短療程、減少患者住院日，減輕患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及心理壓力。

早期為疾病初期，患者以臥床為主，康復(fù)訓(xùn)練以被動為主，良肢位的保持，關(guān)節(jié)活動范圍訓(xùn)練，活動順序為先大關(guān)節(jié)，后小關(guān)節(jié)，幅度由小至大，循序漸進(jìn)，以達(dá)到完全屈曲，伸直，活動不少于10次，對肢體進(jìn)行按摩，尤其要注意患側(cè)手肩，下肢的按摩，達(dá)到有利于血液循環(huán)，消除腫脹，緩解疼痛，預(yù)防褥瘡和靜脈炎，促進(jìn)患側(cè)肢體功能恢復(fù)。按摩應(yīng)輕柔緩慢進(jìn)行，對癱瘓肌給以按摩揉捏，對拮抗肌給以安撫性的推摩，使其放松。病情輕者可每天上下午做1次翻身和坐起訓(xùn)練，使患者在床上坐位保持30分鐘以上，并且鼓勵患者自己完成進(jìn)食、穿衣等日?；顒?。1周后，訓(xùn)練患者的站立和步行，每天上午下午各1次，坐位耐力、起立訓(xùn)練各5～10次，站立平衡訓(xùn)練10分鐘，步行訓(xùn)練20分鐘，日常生活能力，鼓勵患者利用健手帶動患者手進(jìn)行洗臉、刷牙、吃飯、更衣，盡量減少他人的幫助，充分調(diào)動患者的主觀能動性。2～3周后，以走出室外為主。讓患者上下樓梯訓(xùn)練，走出戶外活動，每日上午下午各1次，每次訓(xùn)練不少于1h，此階段需要2～3周。患者出院后仍要堅持，正確給以出院指導(dǎo)，適應(yīng)家中環(huán)境，協(xié)助患者獨立生活訓(xùn)練，并針對性地對語言或肢體進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，需2～4周。

腦卒中老人禁忌什么？

防止感冒，注意勞逸結(jié)合

住室要安靜、舒適，保持空氣新鮮，定時通風(fēng)換氣。陽光要充足，多出去曬曬太陽，溫度以１8～20℃為宜。濕度以40%～50％為宜。盡量少到公共場所，冬季要注意保暖，防止受涼。夏天要注意防暑，避免空調(diào)綜合征。因寒冷可引起全身血管收縮，可導(dǎo)致血壓升高，加重疾病的進(jìn)展。過熱也可導(dǎo)致血管舒張，汗液分泌增加，會導(dǎo)致腦供血不足，營養(yǎng)不夠，同樣的也會加重疾病的進(jìn)展。

避免高脂肪食物

注意避免含有高脂肪和高膽固醇的食物，如動物脂肪，牛、羊、豬肉，無鱗魚、奶油、煎炸食物和快餐食品。

忌過度疲勞

中風(fēng)病人要保證充分的休息，以解除身心的疲勞，恢復(fù)體力以免中風(fēng)復(fù)發(fā)。切忌體力或腦力勞動的過度。

戒除煙酒

因為吸煙與飲酒是中風(fēng)復(fù)發(fā)的危險因素和重要誘因。注意天氣變化，預(yù)防感冒和中暑。

避免不良情緒

中風(fēng)偏癱患者常伴有精神情緒的改變，諸如緊張、憂愁、焦慮、煩躁、易怒、易激動、恐懼等。這些不良的情緒，極易加重病情，導(dǎo)致中風(fēng)的再次復(fù)發(fā)。因此，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，培養(yǎng)樂觀愉快的情緒，以保持良好的精神狀態(tài)。

老年人如何預(yù)防腦卒中？

中風(fēng)，發(fā)現(xiàn)、治療越早，治愈效果越好，但是幾乎都會留下后遺癥，所以預(yù)防才是硬道理，并且醫(yī)學(xué)研究提出，八成以上的中風(fēng)還是可以預(yù)防的。

1、減肥，不僅僅為了好身材。肥胖與心血管疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等，成正比關(guān)系，尤其腹部肥胖更危險。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。低鹽、低脂、低熱量為主，多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物，多食用蔬果、豆制品，遠(yuǎn)離高膽固醇食物。

3、運動。堅持運動可促進(jìn)心肺功能、血液循環(huán)，以及有利于控制體重，降低心血管疾病發(fā)病率。

4、戒煙酒。尼古丁會引起血壓升高、血液粘度增大，增加腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。大量飲酒增加身體脂肪、升高血壓，誘發(fā)中風(fēng)。

5、定期檢查。定期檢查血壓、血脂、血糖以及心電圖等，有助于控制心血管疾病，降低中風(fēng)發(fā)病率。

這些都是專家介紹的老年人中風(fēng)的護(hù)理方法，希望中風(fēng)之后的老年人能夠得到更好的護(hù)理，能夠早日康復(fù)，擁有一個安逸的晚年。