月經(jīng)來(lái)潮是女性正常生理功能，可以有效的把身體內(nèi)的廢物轉(zhuǎn)變?yōu)檠海?jīng)由狹窄的子宮口全部排出體外。但是如果我們的子宮內(nèi)有血塊，把經(jīng)血的出口堵住了，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)所謂的生理痛經(jīng)，會(huì)讓很多女性朋友疼的死去活來(lái),而這恰恰這與受涼有關(guān)。那么，女性月經(jīng)期受涼原因有哪些？會(huì)有哪些危害呢？佰佰安全網(wǎng)為您介紹一下這方面的女性疾病安全小知識(shí)

什么情況下女性月經(jīng)期會(huì)受涼？

導(dǎo)致女性經(jīng)期受涼原因有很多，大致包括:

1、坐在冰涼地方

坐在冰涼的地方，濕氣就會(huì)直接侵襲女生的肌膚，這種濕氣會(huì)通過(guò)關(guān)節(jié)，使肌肉組織收縮，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，容易受涼。

2、吃了生冷的東西

夏天的悶熱天氣難以忍受，往往一會(huì)會(huì)就容易汗流浹背，這時(shí)候不來(lái)點(diǎn)冷飲怎么受得了但經(jīng)期的女生如果大量的吃冷飲以及生冷食物，就易著涼，危害很大。

3、睡在陽(yáng)臺(tái)

夏天的時(shí)候，不少人都喜歡在陽(yáng)臺(tái)上露天睡覺(jué)，但是女生如果在月經(jīng)期間睡在露天陽(yáng)臺(tái)睡覺(jué)就易著涼。

4、冬季背部受寒

冬季，很多女性愛(ài)美，穿的很少，如果女性使自己的背部長(zhǎng)時(shí)間處于低溫狀態(tài)，尤其是月經(jīng)期前后更易導(dǎo)致寒氣入侵，會(huì)使女性畏寒，并引起月經(jīng)失調(diào)，排卵障礙。

女性月經(jīng)期受涼會(huì)怎樣？

很多人認(rèn)為月經(jīng)期受涼會(huì)不孕，那么這是真的嗎？經(jīng)期受涼真的會(huì)不孕嗎?

女性排卵受到荷爾蒙的影響，而荷爾蒙的分泌以及失調(diào)則不是由于月經(jīng)引起的，主要與生理因素、心理變化、遺傳因素、生活環(huán)境等有關(guān)。經(jīng)期受涼或不注意其他生活習(xí)慣，長(zhǎng)期自然影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，繼而排卵紊亂，不孕或懷孕困難是有可能的。經(jīng)期受涼固然與不孕沒(méi)有直接關(guān)系，但是經(jīng)期受涼卻會(huì)給身體帶來(lái)諸多不適。

1、感冒。經(jīng)期抵抗力弱，受涼只會(huì)進(jìn)一步削弱抵抗力，感冒病毒、細(xì)菌等入侵。

2、痛經(jīng)。女性經(jīng)期身體受寒，容易氣滯血凝，繼而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。所以，經(jīng)期不吃冷的、涉足冷水，有一定的可取之處的。

3、腰痛。經(jīng)期女性本身便伴有腰痛、腿酸、乏力現(xiàn)象，受涼只會(huì)加重疼痛現(xiàn)象。

4、腹瀉。不少女性經(jīng)期本就容易拉肚子，加之受涼或大量食用冷飲，只會(huì)刺激胃腸道過(guò)度蠕動(dòng)，繼而發(fā)生腹痛、腹瀉?；蚴亲訉m痙攣引起疼痛。

女性月經(jīng)期受涼怎么辦？

1、橘皮胡椒茶。胡椒粒搗碎與橘皮煮茶喝，可用白糖調(diào)味?？梢愿纳剖軟鲆鸬母雇?、噯氣、惡心、腹瀉等。另，民間有利用胡椒茶促進(jìn)女性惡露或經(jīng)血排出的偏方。

2、姜汁紅糖茶。最受歡迎的經(jīng)期茶飲，可驅(qū)寒、止痛、暖腹，還可以振奮精神、預(yù)防感冒。

3、粗鹽熱敷。用粗鹽與茴香炒熱后，放于紗布袋中熱敷肚臍、腹部、腰部、腳心等，可去濕、驅(qū)寒、止痛、補(bǔ)腎，對(duì)痛經(jīng)、宮寒有明顯幫助。

女性月經(jīng)期如何避免受涼？

一、不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房：夏日，許多人都愛(ài)在瓜棚樹(shù)陰下或陽(yáng)臺(tái)上露天睡覺(jué)，但女性月經(jīng)期間卻是應(yīng)該禁止的。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期大腦皮質(zhì)的興奮性降低，抵抗力也比平時(shí)差。受潮濕涼氣侵犯，容易導(dǎo)致腰腿疼痛、月經(jīng)紊亂或誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等病。另外，也不宜長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)內(nèi)納涼或長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇。

二、注意身體的保暖：若是夏季雖然天氣炎熱，但在經(jīng)期一定要注意身體的保暖，尤其是腹部不要受涼，不要穿露臍裝，如果長(zhǎng)時(shí)間坐在空調(diào)房里，給自己在肩膀、小腹、膝蓋等地方搭上毯子等可以遮蓋的物品，以防受涼。

若是冬天，為保護(hù)背部要盡早加穿棉背心，也可多曬背部；

睡覺(jué)時(shí)，可以將熱水袋放在背部取暖,溫度不宜過(guò)高，避免燙傷，并且避免背部迎風(fēng)受寒或背靠冷墻；

平時(shí)多做背部按摩，雙手半握拳，多做擦背、揉背及捶背；

三、別吃冷飲和冷藏的食物：女性在月經(jīng)期間，是不宜大量喝冷飲或吃涼食的。因?yàn)樵陆?jīng)期間盆腔和陰部發(fā)生充血，大量食用冷飲或涼食，會(huì)加重胃腸、心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，并且因寒冷的刺激引起反應(yīng)性子宮、盆腔內(nèi)血管收縮與痙攣，發(fā)生痛經(jīng)、停經(jīng)等病。

四、冰西瓜：夏季是西瓜上市的日子，炎熱的天氣吃口冰鎮(zhèn)西瓜是很爽，但是西瓜性寒涼，又經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)，更加不能吃，硬要吃的話(huà)，小心痛經(jīng)找上你。

所以說(shuō)，月經(jīng)期間一定要拒絕任何生冷。女生在月經(jīng)期間，抵抗力會(huì)嚴(yán)重下降，如果這個(gè)時(shí)候我們的身體受寒了，那么就會(huì)氣血凝滯，從而就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者是出現(xiàn)痛經(jīng)等，危害很大，希望女性朋友能夠重視。