兒童滑板車是一項(xiàng)趣味性與挑戰(zhàn)性都非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),在兒童和青少年群體當(dāng)中很受歡迎。滑板車能鍛煉人的平衡能力和協(xié)調(diào)能力,很多家長(zhǎng)都愿意讓自己的孩子很小的時(shí)候就接觸滑板運(yùn)動(dòng)。那么兒童玩滑板車注意什么呢?
發(fā)現(xiàn)了嗎?現(xiàn)在很多小朋友都喜歡玩滑板車,出門在小區(qū)逛一圈,到處可以看到玩滑板車的孩子。雖說(shuō)滑板車健身又好玩,可也要在玩耍中注意安全。那么兒童玩滑板車注意什么?佰佰安全網(wǎng)來(lái)為您普及相關(guān)的兒童玩具安全小知識(shí)。
滑板是一項(xiàng)趣味性與挑戰(zhàn)性都非常強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),在青少年群體當(dāng)中很受歡迎。滑板能鍛煉人的平衡能力和協(xié)調(diào)能力,很多家長(zhǎng)都愿意讓自己的孩子很小的時(shí)候就接觸滑板運(yùn)動(dòng),他們認(rèn)為這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能讓孩子產(chǎn)生興趣,并且能鍛煉他們的身體,同時(shí)還能鍛煉他們的意志品質(zhì)。
但是很多人認(rèn)為8歲以下的兒童不宜練習(xí)滑板,因?yàn)槟挲g較小的兒童由干其體能及反應(yīng)能力力面尚小成熟,在習(xí)滑板時(shí)容易受傷。那么3~7歲的兒童到底能不能練習(xí)滑板呢?事實(shí)上,答案是肯定的,玩滑板不要求有很大的力量支持,3-7歲的兒童練習(xí)滑板是很有好處的。
練習(xí)滑板最需要的兩項(xiàng)能力就是平衡能力與協(xié)調(diào)能力,這兩項(xiàng)能力是由我們的大腦和周圍神經(jīng)系統(tǒng)共同完成的。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最早最快的器官,新生兒腦重約350克,以后迅速增長(zhǎng),7 ~ 8歲已接近成人水平。
7 ~ 8歲時(shí)神經(jīng)細(xì)胞的分化已基本完成,大腦迅速生長(zhǎng),使兒童動(dòng)作的精確性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展。隨著神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)枸的發(fā)育,機(jī)能也逐漸完善起來(lái),6歲時(shí)條件反射的形成已比較穩(wěn)定和鞏固,完成動(dòng)作技能的篚力更加提高。而兒童在3歲時(shí),小腦發(fā)育基本上達(dá)到成人水平,能維持身體的平衡和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
因此,3~7歲的兒童可以進(jìn)行一些滑板練習(xí)。但是3~ 7歲兒童的神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程不穩(wěn)定,興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)。因此他們會(huì)出現(xiàn)活潑好動(dòng),注意力不易集中的情況,做動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)磡,學(xué)動(dòng)作快但是忘得也快。
因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)滑板的過(guò)程中容易摔倒而受傷,所以家長(zhǎng)在給這一年齡段兒童練習(xí)滑板的時(shí)候,一定要從最基本的動(dòng)作開始,滑行的速度不能過(guò)快,并且穿戴好護(hù)膝、護(hù)肘、安全帽等防身裝備,家長(zhǎng)在身邊陪護(hù),并且選擇在寬敞的非交通區(qū)域練習(xí)。
1:隨著時(shí)代的變化,現(xiàn)在的小孩子大都迷上了游戲,運(yùn)動(dòng)也不重視了,送孩子滑板車可以讓他既鍛煉了身體也得到了滑板車帶來(lái)的歡樂。
2:小孩子都喜歡新鮮的東西,滑板車對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很新奇的東西,都想去玩,送孩子滑板車可以讓他們自己去摸索滑板車的新奇之處,有益于孩子大腦的運(yùn)用。
3:可以增強(qiáng)孩子們之間的溝通,如果孩子們之間出現(xiàn)了什么矛盾,大家一起滑滑滑板車,高興了就把問(wèn)題給解決了。
4:給孩子減壓,在課業(yè)繁多的生活中,小孩子也會(huì)出現(xiàn)叛逆的心里,去滑板車可以讓他把不愉快都發(fā)泄出來(lái),還給孩子一個(gè)健康快樂的心情。
5:建立一個(gè)家長(zhǎng)與孩子的溝通平臺(tái),送孩子滑板車,讓他了解你們是了解他的想法的,這樣相互的了解有利于家長(zhǎng)與孩子的溝通。好處6:這款車不像自行車那么難以操作,只需踏上去,用腳滑行就可以了,簡(jiǎn)單又方便。
7:該車帶有減震結(jié)構(gòu),因此,在滑行的時(shí)候更加平穩(wěn)安全。
8:滑板車帶有折疊機(jī)構(gòu),在外出旅行時(shí),也可以放在車的后備箱里,想玩隨時(shí)可以玩。
9:滑板車采用的材質(zhì)是鋁型材,質(zhì)量安全可靠,給孩子安心,為家長(zhǎng)省心。
10:滑板車的把手處采用的是帶有凹槽設(shè)計(jì)的海綿套,在滑行的時(shí)候手不易打滑,確保了孩子的安全。
開始時(shí),扶墻壁或依靠其他人幫助,站立,練習(xí)如何把握平衡。
方法一:先一只腳踏在滑板前部,另一只腳踏踏地面,向前滑行。然后,另一支腳踏在滑板的后部??垦亢蛢蓚€(gè)大腿部的左右搖擺,使得滑板前進(jìn)方向稱S字。
方法2:同時(shí)腳踏滑板前后部分,然后瞬間身體前傾,借助慣性先前他、運(yùn)動(dòng),滑行。然后,靠腰部和兩個(gè)大腿部的左右搖擺,以及左右叫的蹬踏,使得滑板前進(jìn)方向S字。
戴好護(hù)具
小孩由于平衡能力較差,在騎滑板車時(shí)很容易摔倒,這時(shí)一套 騎行護(hù)具就很重要了,特別是頭盔,能有效地保護(hù)孩子的頭部,以免受傷。
找好騎行場(chǎng)地
孩子騎滑板車時(shí),不能去太坑洼不平的地方,容易絆倒孩子。一般來(lái)說(shuō),空曠沒有車輛行人的地方最好。
時(shí)刻看好孩子
當(dāng)比較小的孩子騎滑板車時(shí),家長(zhǎng)不要走神,或者和別人聊天等,一旦孩子跑遠(yuǎn)了就麻煩了。特別是走到下坡地方,很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。
控制孩子騎行滑板車的時(shí)間
滑板車再好玩,也不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的騎行,對(duì)孩子骨骼發(fā)育不利的。一般每天玩半小時(shí)左右即可。
家長(zhǎng)陪同
當(dāng)6歲以下的孩子玩滑板車時(shí),家長(zhǎng)要陪同玩耍,不要讓孩子獨(dú)自滑車,很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的。家長(zhǎng)應(yīng)該在一旁觀看,保護(hù)好孩子。
玩滑板車好處多多,邊娛樂邊運(yùn)動(dòng)的方式,讓滑板車成為一種流行。你還在為孩子的體質(zhì)擔(dān)憂嗎??jī)和遘嚳梢詭偷侥恪?
責(zé)任編輯: 劉長(zhǎng)利
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