出汗過多影響孩子健康

出汗是人體進行體溫調節(jié)的過程，可以排出體內新陳代謝的廢物，屬正常的生理反應。但是如果出汗過多，反而會導致體內電解質紊亂及微量元素流失，影響孩子的健康成長。

小兒出汗多，西醫(yī)多認為屬于植物神經功能紊亂，或多見于維生素D缺乏性佝僂病、反復呼吸道感染及結核感染等疾病。

中醫(yī)理論中有“汗血同源”一說，既汗為心之液，而心主血。若出汗過多，耗氣的同時也會傷及津液從而損及心血，導致抵抗力減低，身體越來越虛，反過來還會加重汗多。

有些家長在孩子體虛時只是一味進補。實際上孩子此時是“虛不受補”的狀態(tài)，需要首先進行調理，才能進行補益。

出汗是否表明缺鈣？

這是許多家長的誤解。在這里提醒家長，事實上出汗和缺鈣之間沒有因果關系。如果寶寶出汗，伴有夜間哭鬧、枕禿、雞胸、肋骨外翻、鹵門晚閉、脊椎側彎等情況，寶媽們就應該帶寶寶到醫(yī)院進一步做檢查，以確定是否是由于維生素D缺乏引起的。

切記不可盲目補充，而是需要在正規(guī)兒科醫(yī)生指導下補充維生素。

提醒廣大家長

日常要注意孩子均衡營養(yǎng)，改變挑食習慣。

可適當用一些小中藥調理，平時應該多帶著孩子進行戶外活動，飲食以清淡為主，避免吃燒烤以及麻辣的食物，不然會導致心脾氣熱，同時也要保證室內溫度和濕度適中，孩子出汗多的癥狀也會得到改善。