以前人們愛(ài)在衛(wèi)生間里看書看報(bào)，自從智能手機(jī)的出現(xiàn)，不少人的習(xí)慣也改變，“手機(jī)族”也越來(lái)越多，這不，硚口的一位小伙子久蹲廁所玩手機(jī)，結(jié)果長(zhǎng)出來(lái)一條“小尾巴”。

28歲小唐最近迷上了手機(jī)游戲，打起游戲來(lái)，是分秒必爭(zhēng)，就連走路，上廁所的時(shí)間都不放過(guò)。

患者小唐表示特別喜歡玩游戲，上廁所也玩，每次蹲廁所差不多都是半個(gè)小時(shí)以上，結(jié)果最近上廁所的次數(shù)也少了，幾天才有便意，而且排便也變得特別困難，肛門火辣辣地疼，好像還有個(gè)東西從里面掉出來(lái)，像個(gè)小尾巴一樣吊在那里，搞得我心里好害怕…

原來(lái)小唐在三年前就有便秘的毛病，平時(shí)注意的話也沒(méi)什么大礙，直到最近玩手機(jī)游戲有些忘形，才嘗到苦頭。因擔(dān)心有什么大問(wèn)題，他急忙到醫(yī)院就診。

武漢國(guó)醫(yī)堂醫(yī)院肛腸科主任孫東陽(yáng)稱：“這個(gè)患者來(lái)的時(shí)候面部表情極其痛苦，凳子完全沒(méi)辦法坐，在給他做了檢查發(fā)現(xiàn)，小伙子的肛門處，脫出了一段5公分長(zhǎng)度的直腸粘膜。他得的是痔瘡合并直腸脫垂。痔瘡很好理解，所謂直腸脫垂也就是大家俗稱的脫肛，而且存在直腸脫垂嵌頓的情況，掉出來(lái)的腸管難以回納，后果可能會(huì)壞死穿孔?！?

針對(duì)這種情況，專家立即安排了微創(chuàng)手術(shù)治療。術(shù)后，小唐的“小尾巴”消失了，恢復(fù)也不錯(cuò)。那么，這年紀(jì)輕輕的小唐為什么好端端地蹲個(gè)廁所就“脫肛”了呢？

武漢國(guó)醫(yī)堂醫(yī)院肛腸科主任孫東陽(yáng)表示：“其實(shí)直腸脫垂的好發(fā)人群是上了年紀(jì)的老年人，以及多次生育的婦女。但這個(gè)小伙子為什么會(huì)脫肛呢？這跟他長(zhǎng)期便秘和蹲廁所時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)系，根據(jù)這個(gè)病人的描述，他有很多年的便秘史，再加上經(jīng)常久蹲廁所，導(dǎo)致腹內(nèi)壓增大，盆底抵抗力變?nèi)酰@樣直腸就很容易脫出來(lái)?！?

佰佰安全網(wǎng)指出，對(duì)于有習(xí)慣性便秘或排便困難的人，平時(shí)要多吃些纖維素多的蔬菜、水果，應(yīng)及時(shí)改善便秘。排便時(shí)也不要用猛力，或久蹲廁所看書看報(bào)看手機(jī)。同時(shí)，醫(yī)生也建議，這類人群可以做一做提肛運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肛門括約肌功能。最后，專家提醒：如廁時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘，有便秘的人不宜超過(guò)10分鐘。已經(jīng)有痔瘡的病人，更應(yīng)縮短排便時(shí)間，建議不超過(guò)3分鐘。當(dāng)然，對(duì)于已經(jīng)有便血、肛門疼痛、腫物脫出等肛腸問(wèn)題的患者，最好及時(shí)就診。