躲在被窩里看書、玩手機(jī)，這件事幾乎每個人都做過，但是幾年如一日這么玩兒，會導(dǎo)致什么結(jié)果？

11歲的小學(xué)四年級孩子小辛就因?yàn)樵趦赡昀锾焯於阍诒蛔永锿媸謾C(jī)，眼睛里的腺體扭曲成了網(wǎng)狀，變成了中老年人的狀態(tài)。

寒假馬上就要到了，不得不提醒家長們，這篇科普你一定要看！

小辛打得一手好游戲，是班上男生心目中的“吃雞”王子。在小辛媽媽眼里，雖然小辛學(xué)習(xí)成績不優(yōu)秀，但很努力，每天放學(xué)就關(guān)進(jìn)小房間寫作業(yè)背課文，吃飯喊他都喊不出來，學(xué)習(xí)勁頭很足。

前段時間，下雪天深夜，小辛媽媽怕他睡覺踢被子著涼，摸黑進(jìn)了小辛房間，想要給他蓋好被子，發(fā)現(xiàn)這孩子把頭埋進(jìn)被窩，被窩里還時不時有動靜，一揭開被子才發(fā)現(xiàn)小辛正拿著手機(jī)玩游戲。小辛媽媽當(dāng)時火就上來了，罵了一頓孩子后，把手機(jī)沒收了。

手機(jī)沒收后，小辛每天一到看書寫作業(yè)就喊著眼睛痛得睜不開。小辛媽媽以為小辛是因?yàn)椴唤o玩手機(jī)鬧情緒裝病，但又擔(dān)心孩子是不是真的眼睛不舒服，就帶著小辛來到浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院眼科做檢查。

結(jié)果一做檢查，醫(yī)生看到小辛的瞼板腺嚇了一跳，“這哪是一個11歲小朋友的瞼板腺，五六十歲的人情況都比這個好！”醫(yī)生告訴小辛媽媽，小辛得了嚴(yán)重的瞼板腺功能障礙從而導(dǎo)致干眼癥，正常人的眼瞼上大約有32個瞼板腺，平行豎線狀排列，分泌油脂用來濕潤眼球，而小辛的瞼板腺已經(jīng)“扭曲”成網(wǎng)狀，模糊不清，相當(dāng)于中老年人水平，甚至比有些中老年更差，所以眼睛會感覺到刺痛、灼燒感進(jìn)而睜不開，并且小辛的瞼板腺功能徹底恢復(fù)是不可能的，只能靠治療來緩解癥狀了。

正常的瞼板腺檢查圖

小辛的瞼板腺檢查圖

從小電子產(chǎn)品不離身，眼睛透支成“中老年”

小辛媽媽得知小辛的眼睛情況后，百思不得其解為何小小年紀(jì)瞼板腺功能會這么差？浙大一院眼科醫(yī)生告訴小辛媽媽可能是長期用眼過度或者用眼不衛(wèi)生導(dǎo)致的，這時候小辛才吞吞吐吐告訴醫(yī)生，他兩年多來都偷偷在小房間里把手機(jī)藏在課本里假裝寫作業(yè)，其實(shí)是在玩“吃雞”游戲，晚上怕有光被家長發(fā)現(xiàn)，就在躲被窩里玩。

這時候，小辛媽媽才悔不得當(dāng)初，她告訴醫(yī)生，從小她為了讓孩子安安靜靜吃飯就拿手機(jī)給孩子玩，孩子一哭鬧也是拿手機(jī)哄，上了小學(xué)之后，為了聯(lián)系方便，便把舊手機(jī)給了孩子，也沒多想，要是多花點(diǎn)心思照看孩子，也不至于讓孩子眼睛變成這樣。

50%的干眼癥由瞼板腺功能障礙引起

對于眼睛，很多人只知道眼角膜很重要，往往忽略眼瞼翻開來呈現(xiàn)出來的組織，瞼板腺位于眼瞼根部，它會分泌一種像橄欖油一樣清澈透明的油脂來鎖住保護(hù)眼球表面形成的淚膜，使淚液不容易蒸發(fā)，從而來保持眼睛的濕潤。而瞼板腺功能障礙患者分泌的油脂更像豬油、地溝油那種渾濁甚至是凝固狀的，由于這種分泌的油脂飽和脂肪酸比例高，在遇到天氣冷的時候，很容易“凍住”，保護(hù)不了淚液，淚液蒸發(fā)得快，從而感覺到眼睛干澀。

50%的干眼癥由瞼板腺功能障礙引起，除了像小辛這種長期用眼不衛(wèi)生、過度的情況，經(jīng)常熬夜、易長青春痘者、更年期、老年人等激素水平異常者很容易發(fā)生瞼板腺功能障礙。

一、瞼板腺功能障礙的癥狀

1、眼干澀。

2、眼痛、眼磨、燒灼感、眼癢、異物感、搔抓感。

3、視物模糊，視力波動。

4、眼部分泌物增多，晨起眼瞼發(fā)黏、睜眼困難、瞼緣發(fā)紅。

二、瞼板腺功能障礙的治療方法

1、基礎(chǔ)治療

日常堅持熱敷眼瞼，42℃熱敷10-15min，能夠使脂質(zhì)層粘稠度下降，改善脂質(zhì)分泌能力，提高脂質(zhì)厚度。

2、眼瞼熱敷+瞼板腺按摩

由浙大一院眼科專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員操作，患者先經(jīng)專業(yè)熱敷儀器熱敷15min雙眼，熱敷好雙眼后，躺在病床上，護(hù)士點(diǎn)麻醉藥，靜待1-2分鐘后，眼睛向下看，護(hù)士捏起患者上瞼輕度外翻，暴露上瞼緣，以無菌的眼瞼按摩顳擠壓上瞼瞼板腺；然后按摩下眼瞼，眼睛向上看，無菌眼瞼按摩顳擠壓下眼瞼瞼板腺，排除瞼板腺內(nèi)的類脂質(zhì)，使瞼板腺開口通暢。按壓后使用無菌生理鹽水棉簽拭去分泌物，眼瞼瞼緣涂拭眼膏。

3、強(qiáng)脈沖激光（OPT）

許多患者很難堅持日常時時熱敷、按摩、清潔，新的治療瞼板腺功能障礙的利器來啦。

一種脈沖式、高強(qiáng)度的寬譜光，醫(yī)生對治療區(qū)域皮膚進(jìn)行照射后，OPT能封閉眼瞼周圍異常毛細(xì)血管，活化瞼板腺腺體功能，減輕瞼板腺炎癥，同時有殺菌和除蠕形螨的作用。聯(lián)合瞼板腺擠壓，一個療程（3-4次）的治療效果可達(dá)到6-12個月。

而我們常說的眼皮上長“偷針”，也是瞼板腺發(fā)炎、感染從而導(dǎo)致堵塞表現(xiàn)出來的癥狀，所以我們還是得好好關(guān)注瞼板腺的健康。

圖片來源：視覺中國

寒假來了，少玩電子產(chǎn)品多運(yùn)動

佰佰安全網(wǎng)表示，除了小辛，瞼板腺檢查出來不好的還常見于十四五歲的青少年，現(xiàn)在的青少年除了課業(yè)重用眼過多外，業(yè)余時間電子產(chǎn)品不離身。寒假來了，孩子不用上學(xué)，多了很多自由時間，應(yīng)該合理安排假期時間，少玩電子產(chǎn)品少看電視多一些戶外運(yùn)動。