25歲的黃女士（化姓）家住長沙，畢業(yè)結(jié)婚生子、生活安穩(wěn)的她讓朋友多生羨慕。但是自從去年生了小寶寶，黃女士就每天煩躁不安，睡眠也差，常常一個人默默流眼淚，甚至有輕生的想法。

近日，黃女士再次因老公工作繁忙未顧及家庭的問題與其爭吵，情緒崩潰，后她把自己反鎖在房間里，險些跳樓自殺。此次事件平息后，家人意識到問題嚴重，帶黃女士來到湖南省第二人民醫(yī)院（湖南省腦科醫(yī)院）臨床心理科就診。

該院臨床心理科程明副主任醫(yī)師經(jīng)過與患者及家屬交流溝通，做了相關的心理檢查，考慮黃女士患上了俗稱的“產(chǎn)后抑郁”。

產(chǎn)后抑郁如何防治呢？佰佰安全網(wǎng)解釋，在懷孕時孕婦和家人多參加孕婦課程學習，減輕產(chǎn)婦的抑郁焦慮情緒，學習一些育兒方面的最新知識。其次，在產(chǎn)后產(chǎn)婦要多曬太陽，多活動，多與其她媽媽進行溝通交流。而產(chǎn)婦家人，要多關心她，幫她分擔家務，體諒她的艱辛避免發(fā)生爭執(zhí)。不要認為她們只是矯情。及時去看心理醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況選擇心理治療或者藥物治療。經(jīng)過早期預防，早期識別及早期干預，大多數(shù)產(chǎn)后抑郁患者都能很好緩解。