戴防噪音耳罩對(duì)身體是無(wú)害的，缺點(diǎn)是戴的時(shí)間長(zhǎng)了很熱。隔音耳罩根據(jù)外形分類(lèi)分為獨(dú)立用隔音耳罩與配安全帽用隔音耳罩兩種。隔音耳罩能明顯降低噪音，對(duì)耳朵聽(tīng)力起有效防護(hù)的產(chǎn)品，可以廣泛用于工廠、機(jī)場(chǎng)等有強(qiáng)噪音的場(chǎng)所。目前，耳罩類(lèi)產(chǎn)品也向多樣性發(fā)展，有的可以直接與安全帽配合使用，有的可防震，有的可折疊等。由于人們的安全意識(shí)越來(lái)越高，耳罩不僅局限于工廠，在人們的日常生活中也廣泛的使用。坐飛機(jī)旅行時(shí)，看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，及所有需要安靜環(huán)境的場(chǎng)合，都可以佩戴護(hù)耳產(chǎn)品。只要有噪聲存在，就應(yīng)注意保護(hù)聽(tīng)力，因?yàn)槁?tīng)力的損失是不可恢復(fù)的。
佩戴耳罩應(yīng)該注意：使用耳罩時(shí)，應(yīng)先檢查罩殼有無(wú)裂紋和漏氣現(xiàn)象，佩戴時(shí)應(yīng)注意罩殼的方位，順耳廓的形狀戴好;將連接弓架放在頭頂適當(dāng)位置，盡量使耳罩軟墊圈與周?chē)つw相互密合。如不合適時(shí)，應(yīng)稍稍移動(dòng)耳罩或弓架，務(wù)必調(diào)整到合適位置為止。
有很多睡眠質(zhì)量不好的人會(huì)戴防噪音耳塞睡覺(jué)，如果耳塞產(chǎn)品本身沒(méi)有問(wèn)題，而且使用方式正確，是不會(huì)影響耳朵功能的，但是應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
1.防噪音耳塞的設(shè)計(jì)，基本上有兩個(gè)問(wèn)題，一是偏大，二是偏長(zhǎng)。雖說(shuō)會(huì)達(dá)到更好的隔音效果，但是偏大、偏長(zhǎng)會(huì)使耳孔變大，耳朵脹痛。
2.長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，如果有一次不戴耳塞睡覺(jué)就會(huì)睡不好。建議可以在特別吵的時(shí)候戴戴，平時(shí)能不戴盡量不要戴
3.耳塞用的時(shí)間長(zhǎng)了難免沾染一些細(xì)菌，通過(guò)戴耳塞的過(guò)程而傳入耳內(nèi)。戴久了之后，耳朵會(huì)腫會(huì)癢，耳道發(fā)炎，聽(tīng)力下降，甚至還會(huì)耳鳴。耳垢可能被推入更深甚至推入中耳，小幾率引起中耳炎。因此，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，防止佩戴隔音耳塞產(chǎn)生的細(xì)菌滋生問(wèn)題。建議使用3M等品牌產(chǎn)品，質(zhì)量可靠，低壓泡沫材質(zhì)、高彈性聚脂材料制成的耳塞一兩個(gè)月更換一次，不洗直接扔掉。
采用子彈頭輪廓設(shè)計(jì)的海綿類(lèi)耳塞，降噪值(NRR)29分貝，表面光滑，可清洗，佩帶衛(wèi)生、安全、柔軟舒適，隔音效果良好。這種耳塞的彈性適中，不會(huì)壓迫外耳道皮膚，引起耳脹、耳痛等不適的感覺(jué)。而且彈性也不會(huì)太小，能與外耳道緊密接觸，隔聲效果好，隔音效果在25dB-40dB之間。
海綿類(lèi)耳塞使用方便，用手搓成細(xì)條后會(huì)慢慢膨脹，逐漸恢復(fù)到原來(lái)的形狀。把搓成細(xì)條的耳塞插入外耳道幾分鐘后，耳塞就可以與外耳道緊密接觸。但是要注意，佩戴這種防噪音耳塞時(shí)要上提耳廓，使彎曲的外耳道變直，然后放入搓成細(xì)條的耳塞。將耳塞的三分之二塞入耳道中，按住耳塞約20秒，直至耳塞膨脹并堵住耳道。用完后取出耳塞時(shí)，將耳塞輕輕地旋轉(zhuǎn)拉出。
