小編給大家介紹幾點建議希望對大家有幫助;

青春期是一個變化時期，青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。因此，青春期是一個既可以預(yù)測、又不可預(yù)測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測的，但是在發(fā)展過程中會出現(xiàn)什么情況或問題則不可預(yù)測。

青春期是一個反抗時期，在很早一起，著名的德國兒童心理學(xué)家夏洛特·彪勒就曾把青春期稱之為“消極反抗期”。以后這一名稱一直被使用。由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個人在這個時期往往對生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來的一些良好本質(zhì)。這種反抗傾向，會引起少年對父母、學(xué)校以及社會生活的其他要求、規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會引起一些不利于他們的社會適應(yīng)的心理衛(wèi)生問題。

在現(xiàn)在社會上，青少年犯案的案例屢見不鮮，由于網(wǎng)絡(luò)等的出現(xiàn)再加上對于法律的認(rèn)識不夠清楚，很多人都出現(xiàn)了一定的心理問題或者是為止迷茫的東西，通過青春期心理健康教育可以緩解這種情況。現(xiàn)在社會上，學(xué)生讓很多人都為之頭疼，家長覺得難關(guān)，老師覺得難教成為了普遍的問題，通過合理青春期心理健康教育，可以讓青春期少年更懂事。

第一，教師要懂得學(xué)生的心理活動和心理變化的特征。

中小學(xué)生是一個非常重要的過程，是一個人心理活動從簡單、具體不斷向復(fù)雜、概括發(fā)展;從無意向有意發(fā)展;從籠統(tǒng)向分化發(fā)展;從零亂、易變向系統(tǒng)、穩(wěn)定發(fā)展。中小學(xué)生心理正處在一個由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發(fā)育”過程中，這種發(fā)展性，是我們增強中小學(xué)學(xué)生教育可塑性信念的一個最堅實的基點。對學(xué)生而言，聰明與“笨拙”，都是暫時的;好與“壞”，也是相對的。

女孩青春期心理特征

青春期的少女，實際上并不能完全擺脫父母而獨立，尤其是在經(jīng)濟上。這使得她們常處于獨立與依附的心理矛盾中。再加上過度的學(xué)習(xí)壓力，升學(xué)、就業(yè)等問題的壓力，常使她們煩惱、困惑、心情壓抑。

此期的少女，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高，因而情緒易于波動。她們對外界的變化十分敏感，在成人看來是一些微不足道的小事，卻可以在她們的心里引起軒然大波。尤其是被她們認(rèn)為有損于形象，傷害其自尊心的行為言語，更是無法忍受。一些少女常因此采取過激的行為，使得其人際關(guān)系緊張，甚至以離家出走、自殺等行為表示抗議，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。此期的少女浪漫而富于幻想，喜歡尋求刺激，性的發(fā)育又使她們渴望去探究性的奧秘。但她們認(rèn)知能力不足，社會閱歷有限，常不能正確估價自己和別人，易受外界的暗示和影響，缺乏正確的人生觀和道德觀。故而易做出錯誤的判斷，導(dǎo)致行為的偏差。

佰佰安全網(wǎng)給介紹一下相關(guān)的學(xué)生心理健康知識。

1、平等民主的教育方式是消除叛逆心理主要手段。這就要求家長在教育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等、友好的態(tài)度與子女談心，決不能專制獨裁。孩子希望父母采用平等、民主的方式來教育自己，在他們犯錯誤時，希望家長要給予理解，給予幫助，引導(dǎo)他們認(rèn)識錯誤的原因，指導(dǎo)他們吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。

2、許多處于青春期的學(xué)生脾氣由溫順乖巧變得暴躁倔強，甚至?xí)f一些過火的話，做一些過火的事。對此，家長應(yīng)該做的是：每當(dāng)孩子說出過火的話，做出過火事的時候，想辦法“熄火滅火”，曉之以理，動之以情，決不以“火”壓“火”，更不火上燒油，給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。

3、給孩子自由空間就要保護好他們的隱私，父母不能侵犯，但從孩子平常的言行應(yīng)該猜測得出他們的秘密，然后采取“欲擒故縱”的措施管理孩子，讓他們像風(fēng)箏一樣，既能自由自在地在天空飛翔，又在某種程度上受到一定的約束，這樣做才能有利于幫助孩子平安地度過青春期。

那么青春期心理疾病能治嗎

任何心理產(chǎn)生的問題都屬于心理范圍內(nèi)。所以正確的說任何人都有心理癥狀，只是輕點重點的關(guān)系。青春期是身體自然加速發(fā)育的一個階段，身體上的變化往往會帶來心理上的壓力。因為人本能的對未知事物有種抗拒和疑慮，這都屬于正常的心理反映。只要調(diào)整好心態(tài)，正常生活就好了。女性朋友更要控制好情緒，盡量將心放開些，不要過于在意一些生活上的細節(jié)，控制好作息養(yǎng)成規(guī)律改善睡眠質(zhì)量，并適度增加些鍛煉改善體質(zhì)，休息好養(yǎng)足精神努力學(xué)習(xí)、娛樂、生活，要相信自己的能力。

青春期綜合征是青少年特有的生理失衡和由此引發(fā)的心理失衡病癥,建議;

1、正確診斷：明確青春期綜合征是青少年時期特有的心腦腎生理功能失衡所導(dǎo)致的引起的癥侯群,只有診斷正確了,才能保證糾正的方法對癥有效。

佰佰安全網(wǎng)小編提供了以下建議僅供才考;

1、多和家長溝通，即使家長話多了些，我們也應(yīng)理解他們的苦心，因為父母那樣是關(guān)愛我們的表現(xiàn)，慢慢理解父母。

2、要用理智指導(dǎo)自己的情緒，學(xué)會一些調(diào)整情緒的方法，如轉(zhuǎn)移注意力、理智控制、理性升華，還可以合理宣泄，在適當(dāng)?shù)臅r間、適當(dāng)?shù)膱龊?、以適當(dāng)?shù)姆绞嚼缏牳?、與朋友聊天、閱讀相關(guān)書籍或做自己喜歡的事等排解心中的不良情趣，通過合理宣泄，釋放緊張、憤怒、郁悶等不良情緒，使自己的心情經(jīng)常保持樂觀和放松。

3、當(dāng)別人比自己的學(xué)習(xí)成績優(yōu)異時，當(dāng)別人比自己的相貌美麗時，當(dāng)別人比自己的人緣好時，當(dāng)別人比自己穿著時尚時……我們不應(yīng)表現(xiàn)出不悅、怨恨、憤怒、自慚或嫉妒，更不能做出帶有破壞性的行為，我們應(yīng)努力向他人學(xué)習(xí)，突出自己的長處，讓自己變得更加優(yōu)秀。