曲棍球是歐美流行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，近些年來，由于中國體育事業(yè)的發(fā)展，國家的曲棍球隊(duì)接連在國際上取得名次，由此催生了曲棍球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步，也使得曲棍球逐漸被世人所知及至喜愛。但是我們都知道任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都可能會出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，那么打曲棍球需要戴護(hù)肘嗎？

首先介紹一下護(hù)肘，它是專業(yè)體育用品，指的是用于保護(hù)手肘關(guān)節(jié)的一種護(hù)具，隨著社會發(fā)展，護(hù)肘基本上成為運(yùn)動(dòng)員必備的運(yùn)動(dòng)器材之一。手肘是人們最堅(jiān)硬的身體部位之一，運(yùn)動(dòng)員手肘處出現(xiàn)傷病的機(jī)會是很低的，但是很多時(shí)候運(yùn)動(dòng)選手還是會佩戴護(hù)肘來預(yù)防肌肉損傷。
作用：一是提供壓力，減少腫脹。護(hù)肘的彈性設(shè)計(jì)能夠有效的給運(yùn)動(dòng)者提供壓力，讓運(yùn)動(dòng)者能夠在運(yùn)動(dòng)過程中防止因?yàn)檫^度用力而使關(guān)節(jié)腫脹。二是限制活動(dòng)，讓受 傷的部位得以休養(yǎng)生息。護(hù)肘能夠?qū)κ植康倪\(yùn)作起到一定的限制作用，如果肘部受傷的話繼續(xù)大幅度用力則會加重傷勢，而護(hù)肘能夠限制活動(dòng)讓受傷部位避免再次受創(chuàng)。

所以在打曲棍球時(shí)帶護(hù)肘是很有必要的。進(jìn)行其他小球運(yùn)動(dòng)的球員必要時(shí)也要配戴其他小球裝備，以減少傷害。其他小球知識，如小球運(yùn)動(dòng)安全知識和小球運(yùn)動(dòng)安全小知識等運(yùn)動(dòng)安全知識也要適當(dāng)了解，這樣在運(yùn)動(dòng)中更加游刃有余。

責(zé)任編輯:劉梅