羽毛球是一項在室內外均可進行的小型球類運動。羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發(fā)展?，F(xiàn)如今羽毛球愛好者越來越多，但是運動過程中會出現(xiàn)傷害。隨之有很多人就開始問啦打羽毛球時需要哪些防護裝備。首先需要的羽毛球裝備就是護膝，其次就是鞋子。

小編發(fā)現(xiàn)好多人打球時鞋穿得很不專業(yè)，腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上陣了。這是不正確的，打羽毛球需要急停急轉，對鞋有特殊的要求。穿不合適的鞋打球，容易受傷，球技也難提高。那打羽毛球適合穿什么鞋呢？

羽毛球鞋應該具有以下的特點：

設計輕巧?；@球鞋需要保護踝關節(jié)，鞋幫多設計得較高，較硬，而且笨重，穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。

鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底應是生膠或牛筋質地的，紋路交錯細密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齒紋粗大，在木地板上容易打滑。

鞋底具有減震、緩沖功能。帆布鞋是膠底的，在打球時不停起跳、落地的過程中，鞋底起不到緩沖作用，很容易受傷。

平跟，便于發(fā)力。很多非專業(yè)鞋都有鞋跟，不適于打羽毛球。

在購買專用羽毛球鞋的時候，應注意以下幾點：1、新鞋的鞋號要稍大一點，這樣向前跨步時不會頂腳。2、買時用手折一下鞋底，韌性要好。3、摸摸鞋幫，手感要軟，面料要吸汗、透氣。

除了穿合適的鞋子能減少運動中的傷害，學習羽毛球知識增加對羽毛球的了解能使我們更清楚的認識這項運動進而減少傷害，還有就是了解一些運動安全知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識也是很有幫助的。

佰佰安全網(wǎng)提醒廣大愛好者，羽毛球鞋最好在打球時才穿，一來可避免鞋子弄臟場地，二來可以避免鞋底沾灰而變滑。

責任編輯:劉梅