百香果可以算是水果中的“果汁之王” 不僅氣味香濃而且營養(yǎng)價(jià)值還特別的高，而孕婦可是特殊人群啊，在吃方面是需要特別小心的，備孕吃百香果好嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

百香果又稱西番蓮，性溫，其中含有17周氨基酸，富含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和糖，維生素，胡蘿卜素，鈣等多種對(duì)我們?nèi)梭w有益的營養(yǎng)物質(zhì)，更是富含有相當(dāng)豐富的維生素C和維生素E。

能對(duì)我們?nèi)梭w起到舒緩焦慮緊張，抑郁寡歡，和神經(jīng)緊張所引起的頭痛，更能起到提神醒腦，幫助消化，化痰止咳，滋補(bǔ)強(qiáng)身，護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。同時(shí)百香果的根莖葉都可以作為藥用，可以起到消炎止痛，降脂降壓等功效。

百香果中所富含有多種天然的營養(yǎng)元素，比如維生素C，維生素A、維生素B，鈣，磷等。這些營養(yǎng)元素可以促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，記憶力，智商，視力，牙齒，骨骼等方面的發(fā)育，同時(shí)還能增強(qiáng)胎寶寶機(jī)體的免疫力和氣質(zhì)。

綜上所述，備孕可適當(dāng)吃百香果，不宜多食。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于備孕吃百香果好嗎的解答，希望我的解答對(duì)您有所幫助！想要了解更多關(guān)于孕前要注意哪些飲食禁忌和備孕安全小知識(shí)及孕嬰安全小知識(shí)請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟