健康的性生活有利于男女雙方的身心健康，不同年齡階段的夫妻都會有性生活。那么，50多歲中老年人性生活多長時間較合適你知道嗎?老年人性生活對身體有益嗎，就看看佰佰安全網(wǎng)介紹吧。

性生活的次數(shù)與男女雙方的“年齡”、“體質(zhì)”、“健康情況”、“精神心理狀態(tài)”、“情緒”、“感情”以及“疲勞程度”等因素有關(guān)。性生活次數(shù)要適當，防止過于頻繁，以免影響到身體的健康。

不論是哪個年齡段的夫妻，勞累期間都不適合進行性生活。當在夫妻雙方或一方感到勞累的時候，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。勞累期間進行性生活是不適當?shù)模行栽趧诶蹠r，勉強過性 生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日還可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，甚至工作無干勁，腰酸腿重等現(xiàn)象，還易出現(xiàn)早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應(yīng)付，則易出現(xiàn)對性生活的反感 ，久而久之就可能會形成性冷淡或性厭惡等等。

一般情況下，年齡在五十歲左右的夫妻的性生活每月保持在5-8次之間比較好，這與自身的體質(zhì)關(guān)，體質(zhì)好的每月可以進行10次左右。不宜再過于頻繁，以免引起腎虛。一般以性生活后不感到困倦疲 乏，不影響工作學習為原則。

性生活過程中，使用情趣用品來“助性”也是一種非常棒的技巧：

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以上是小編整理的老人性生活知識，希望能對老年朋友有所幫助，樂享晚年生活。

責任編輯:劉梅