人流雖然跟分娩是有著一定的區(qū)別，但是還是一樣對身體會產(chǎn)生一定的傷害，不管是藥流，還是人工流產(chǎn)，都存在著一定傷害，對會都身體造成一定的創(chuàng)傷，所以說在人流后也同樣要休息一下，在我們民間俗稱的就是小月子，一般是十二天。人流有的出血量會增大，身體會比較虛弱，所以也要對身材進(jìn)行滋補，那么什么雞湯適合流產(chǎn)后喝你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

可以喝烏雞湯。

黃芪烏雞湯

基本材料炙黃芪30克，烏骨雞1只，姜塊、蔥節(jié)、精鹽、紹酒各適量。

制法：將炙黃芪去凈灰渣，烘干，研成粉末。將凈雞入開水中氽煮一分鐘起鍋，將黃芪粉抹入雞腹內(nèi)外，放入蒸碗內(nèi)，加鮮湯少許、精鹽、紹酒、姜塊、蔥節(jié)，用濕綿紙封住碗口，置蒸鍋或蒸籠內(nèi)，用旺火沸水蒸熟透，取出即可食用。

功效：補中、益氣、補血。 用法：每周1--2次，半年后即有良效。應(yīng)用：適用于脾胃虛弱，消化不良、消瘦者。

流產(chǎn)后食療方

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(3)豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

這篇文章的內(nèi)容之后應(yīng)該都知道了人流后適合喝什么樣的湯了吧，彼此的努力給大家做了非常詳細(xì)的介紹，希望患者們能在人流后多喝一些這樣的湯，因為只有正確的飲食調(diào)養(yǎng)，才會使大家的身體早一天遠(yuǎn)離人流后的傷害和困擾，同時建議大家也有一個樂觀的心態(tài)。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗