女性朋友在藥流后，往往對于不同的女性朋友來說，身體方面的情況是不同的，要采用一些食物對自己的身體進行調(diào)整，但人們對于調(diào)理的方法和食物較為困擾，往往影響是很多的，那么流產(chǎn)后吃什么可以排毒你知道嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

1、胡蘿卜。我們經(jīng)常吃的胡蘿卜有著很好的解毒功效，你可以將胡蘿卜榨汁喝，也可以在胡蘿卜汁內(nèi)加入檸檬、橙汁，攪拌后再飲用。

2、山藥。生吃山藥排毒效果最好，另外，你還可以將山藥洗凈去皮后，和胡蘿卜一起榨汁喝。當(dāng)然，用山藥熬豬骨湯也是極好的，不僅好喝還能排毒呢。

3、薏仁水。薏仁水能解毒，所以染發(fā)后的新媽咪可以喝點薏仁水。將薏仁洗凈后煮水，煮熟后加入冰糖調(diào)味即可飲用。另外，還可以用薏仁來煲湯或煲粥哦。

4、燕麥。其實燕麥也有著強大的排毒通便作用，你可以將蒸熟的燕麥打成汁，再加入蘋果和提子干，攪拌后食用，既好吃又能促進排便呢。

5、梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒?？梢灾箍?、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E并能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。但是吃梨子必須細嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到應(yīng)有的效果。

流產(chǎn)后　的主要任務(wù)就是代謝排毒,通過飲食的合理搭配,可以起到排污血減肥的目的。如需了解流產(chǎn)后飲食要注意什么等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗