女性們在孕期的時候是幸福，也是比較危險的，尤其是在生完孩子之后，體質的恢復對于女性今后的生活非常關鍵，所以女性們在月子期間，尤其是要注意子宮的恢復情況，那么，剖腹產后如何促進子宮恢復呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

1、堅持母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)對子宮的恢復非常有利。因為在乳頭和乳暈上有著豐富的感覺神經末梢，寶寶的吸吮刺激可以促進子宮肌肉的收縮，進而加速子宮的復舊。但一些產婦由于擔心影響乳房的美感而在產后拒絕母乳喂養(yǎng)，或者因為剖宮產術后早期傷口疼痛，未能及時開奶，最后不但影響乳汁的分泌，也影響了產婦子宮的康復。

2、產后按摩：新媽媽在生完孩子后，可以經常在小腹上順時針輕輕按摩，在按摩過程中對穴位的刺激，促進宮縮，幫助子宮內淤血的排出，從而有利于子宮逐漸恢復到孕前狀態(tài)。

此外，女性在妊娠和分娩過程中，腹壁、盆底肌肉及筋膜都受到明顯的牽拉而呈現(xiàn)出松弛的狀態(tài)，產后如果條件允許，可以請產后康復醫(yī)生對產婦的骶尾部進行按摩，也可以促進盆腔肌肉的收縮，從而帶動子宮韌帶的運動而達到消除盆腔淤血的目的，幫助子宮恢復。

3、中藥足浴熏洗：用中藥制劑來浸泡雙腳，比如益母草有活血化淤，促進淤血、惡露排出的作用;當歸具有補血活血功效，既可補產婦產后之虛，也可祛除產后之淤。

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責任編輯:王秀娟