早產(chǎn)兒其實(shí)是媽媽們最心疼的寶寶們，由于不同原因?qū)е碌奶崆俺錾?，其?shí)可謂“先天不足”。于是，怎么護(hù)理早產(chǎn)兒，也是個(gè)大課題，早產(chǎn)兒純母乳喂養(yǎng)還需要補(bǔ)充什么?早產(chǎn)兒如何度過(guò)危險(xiǎn)期?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

鈣和維生素D對(duì)寶寶有什么用呢?

鈣不僅是構(gòu)成骨骼的最重要和最主要成分，也在體內(nèi)多種代謝過(guò)程中充當(dāng)輔酶、催化因子、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性等多種重要作用。維生素D可以促進(jìn)腸道和腎臟對(duì)鈣和磷的重吸收，促進(jìn)骨的礦化作用，是促進(jìn)鈣吸收的最重要輔助因子。

寶寶每天需要多少鈣和維生素D呢?

《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦0-1歲嬰兒鈣日需要量為300-600毫克。推薦維生素D的日攝入量為400AI(國(guó)際單位)。

充足母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上如何補(bǔ)充鈣和維生素D?

由于媽媽們母乳內(nèi)鈣含量有細(xì)微差別，寶寶們的哺乳量不同，因此從母乳中得到的鈣量也不同。經(jīng)過(guò)整個(gè)孕育過(guò)程，媽媽們的鈣消耗量也比較大。

為了增加母乳中含鈣量和預(yù)防乳母的骨質(zhì)疏松，建議乳母?jìng)冞m當(dāng)服用鈣劑，以達(dá)到《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦的乳母每日1200毫克鈣的攝入量。每100毫升母乳中大約的含鈣量為30毫克，且母乳中鈣的吸收率較高，能達(dá)到60%以上。因此，如果媽媽補(bǔ)鈣，母乳量充足，寶寶吃的好，原則上可以不再給寶寶口服補(bǔ)充鈣劑。

但母乳中維生素D的含量遠(yuǎn)不能滿足寶寶需要，因此，在無(wú)充足陽(yáng)光照射(陽(yáng)光需直接照射寶寶皮膚)的季節(jié)，皮膚不能吸收足夠的紫外線產(chǎn)生足夠的維生素D，還是推薦口服補(bǔ)充維生素D劑的。一般足月兒從生后1個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充，但對(duì)于自我產(chǎn)生維生素D能力不足的早產(chǎn)兒，建議提早到生后2周即開(kāi)始補(bǔ)充維生素D。

家長(zhǎng)要按時(shí)檢查孩子的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，及時(shí)的補(bǔ)充缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，多學(xué)習(xí)孕嬰安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍