產(chǎn)前抑郁癥是發(fā)生在孕婦身上的一種孕期心理疾病，即產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題，主要癥狀表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制，常發(fā)生于懷孕初期的6-10周內(nèi)或開始為分娩作準(zhǔn)備的孕媽媽。那么，產(chǎn)前抑郁癥什么時(shí)候會(huì)好呢？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識(shí)。

產(chǎn)前抑郁癥的恢復(fù)，要看抑郁癥的程度了，無論什么時(shí)候都要靠自己調(diào)節(jié)，家人配合的，生了孩子以后，煩心事會(huì)更多，要看產(chǎn)婦自己能不能處理，處理不好，抑郁癥會(huì)加重的，很多孕期沒有抑郁的，生了之后就抑郁了。關(guān)鍵是保持積極心態(tài)，多和他人交流接觸，多聽多看能幫助自己放松心情的愉快事物。如果總是憂心忡忡擔(dān)心會(huì)復(fù)發(fā)或者不會(huì)恢復(fù)，那么抑郁的可能會(huì)更大。不用擔(dān)心，只要有家人的關(guān)懷和理解支持，即使有病，現(xiàn)在科學(xué)那么發(fā)達(dá)，也能很快治愈。

患上產(chǎn)前抑郁癥并不是一件可怕的事情，只要及時(shí)治療與根治，并不會(huì)對孕婦的生活造成太大影響。輕度產(chǎn)前抑郁癥的孕媽要多與朋友、同事們交流，多跟家人談心，放寬心態(tài)，保持心情開朗。在產(chǎn)前產(chǎn)婦應(yīng)該對分娩和產(chǎn)后的衛(wèi)生常識(shí)有所了解，減輕孕婦對分娩時(shí)的“疼痛感”產(chǎn)生恐懼感和緊張感。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，放松心情，比如適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動(dòng)，同時(shí)保持充足的孕期營養(yǎng)，足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。

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責(zé)任編輯:王秀娟