孕婦消化不良時，一般不需要藥物治療，通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)可慢慢改善?？梢赃m當吃些營養(yǎng)豐富且有助于消化的食物。孕婦胃炎吃什么食物好消化呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦胃炎吃什么食物好消化

1、飲食宜軟易消化，可先進流質(zhì)飲食，根據(jù)胃炎的嚴重程度，逐漸過度到半流質(zhì)飲食、至軟食。進食習慣要養(yǎng)成細嚼慢咽，避免過于粗糙的飲食。以達到易于消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。

2、飲食宜定時定量。 每日三餐應按時進食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。

3、注重軟、爛、消化 食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。

4、保持新鮮、清淡。各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復。

5、講究烹調(diào)方法。宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法，因為用這些方法加工出的菜肴不易消化，機體很難吸收。

6、莫忘飲食禁忌。忌抽煙，喝烈性酒、濃茶或咖啡以及進食辣椒、芥末等刺激性強的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。

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責任編輯:王秀娟