孕婦產(chǎn)后浮腫是懷孕期間產(chǎn)生水分和脂肪無(wú)法排出而引起的。身體內(nèi)積存的水分從產(chǎn)后3-4天開(kāi)始，會(huì)通過(guò)小便和汗液排出。大部分水分會(huì)在1個(gè)月內(nèi)排出。產(chǎn)后水腫怎么處理呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

針對(duì)產(chǎn)后水腫，中醫(yī)會(huì)以補(bǔ)腎活血的食療方法，去除身體水分：

1、薏苡仁紅豆湯：將生薏苡仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏苡仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放涼后即可食用。此湯水有助養(yǎng)顏美容，益氣養(yǎng)血、利水消腫?？梢詮?qiáng)健腸胃、補(bǔ)血，也可以達(dá)到通乳的效果。

2、紅糖生姜湯：生姜連皮用水洗凈，拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至湯沸;改用慢火續(xù)煲45分鐘，即可乘熱飲用。此湯祛風(fēng)散寒、活血祛淤、可加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開(kāi)胃，生姜連皮有行水消腫的效果。

3、豆瓣鯉魚(yú)：帶骨鯉魚(yú)肉250克，豆瓣醬30克，蔥10克，姜10克，蒜10克，濕淀粉15克，調(diào)味料適量。將色拉油入鍋，旺火燒至油熱時(shí)下魚(yú)塊炸黃撈出。鍋中留少許油，下蔥末，姜末、蒜末、豆瓣醬，加醬油、料酒、白糖、魚(yú)塊、鮮湯入味，加味精，用濕淀粉勾芡即成。鯉魚(yú)味甘、性平，可利水消腫、下氣通乳，特別適合虛弱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)以及孕婦水腫和產(chǎn)后食用。

4、玉米須茅根飲：玉米須、白茅根各50克，共煎湯，加適量白糖分次服用。適用于陽(yáng)水。

5、赤小豆鯉魚(yú)湯：赤小豆60克，鯉魚(yú)1條(去腸臟)，生姜10克，共燉湯，不放鹽，吃魚(yú)飲湯。適用于陰水。

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責(zé)任編輯:王秀娟