臨產(chǎn)、分娩期是最關鍵的時刻，意外情況的出現(xiàn)也常常發(fā)生在這一關鍵時刻，有些準媽媽會非常緊張，有一點“肚子痛”，都會驚恐的大叫“要生了!要生了!”讓自己和家長來回奔波和緊張，其實很多時候這些都是“假臨產(chǎn)”，孕婦怎樣對付假臨產(chǎn)?如何辨別真假臨產(chǎn)?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

1、忌怕：不少孕婦由于缺乏分娩的生理常識，對分娩有恐懼心理，這種心理狀態(tài)不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還使身體不能很快進入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。孕婦應認識到，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，如能認真進行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性幾乎是100%。

2、忌急：有些孕婦對待分娩也是個“急性子”，沒到預產(chǎn)期就焦慮不安。其實預產(chǎn)期還有一個變動的范圍，提前10天或拖后10天左右都屬于正常，不必著急。

3、忌粗心：不少孕婦粗心大意，大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。由于準備不足，臨產(chǎn)時往往手忙腳亂，很容易出錯。

4、忌累：是指身體或精神上的過度勞累。孕婦到了妊娠后期，活動量應適當減少，工作強度也應減低，特別要注意休息好，養(yǎng)精蓄銳，以便分娩時能精力充沛。正確做法是在產(chǎn)前半個月左右就應適當減少活動，做些較輕的活動，到預產(chǎn)期前5--7天最好不要工作，不要勞動，只是適當散步就可以了。

5、忌懶：臨產(chǎn)前過度休息也不好。有調(diào)查顯示，產(chǎn)婦產(chǎn)前休息時間過長，活動量過少，容易出現(xiàn)分娩困難。因此，妊娠末期不應生活過于懶散，也不要長時間的臥床休息。

6、忌饑餓：分娩時要消耗很大的體力，產(chǎn)婦臨產(chǎn)時要吃飽、吃好，切忌什么東西都不吃。家屬要想盡辦法讓臨產(chǎn)的產(chǎn)婦進食營養(yǎng)豐富又易于消化的食物。

希望以上方法對大家有幫助，孕媽媽要正確的對待假臨產(chǎn)，學習基本的孕嬰安全小知識。

責任編輯:慕丹萍