對于老年人來說，旅游意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習(xí)慣，這對老年人來說，本來就是一件比較辛苦的事情，而如果是那些旅游行程安排過于緊密、時(shí)間太過緊張的線路，就明顯更不適合老年人參加了，因此，老年人出游不可抱著“多走幾個(gè)地方才值”的心理，那老人外出需要準(zhǔn)備哪些物品呢？老年朋友，尤其是患有高血壓、冠心病等疾病的老年人，自制一張“聯(lián)系卡”隨身攜帶?！奥?lián)系卡”上面寫清老人的姓名、住址、聯(lián)系人電話及疾病史、服藥史，一旦迷路或發(fā)生意外，別人可以及時(shí)施救并聯(lián)系家屬；視力和關(guān)節(jié)不好、平衡力差的老年人以及中風(fēng)患者，外出時(shí)最好拄一根拐杖，不但可以防跌倒，還能用來探知前方障礙物。拐杖底端一定要有橡膠墊，保證著地時(shí)又輕又穩(wěn)，那么記性不好老人出行時(shí)要注意什么呢？

1、給老人口袋里放小紙條。

這個(gè)是我經(jīng)常用的辦法，你的還有其他家庭成員的電話以及家庭住址都要寫在上面，甚至老人的名字也要寫上，這樣如果老人走丟了，路人就可以幫忙把老人送回來。

2、如果要出門，家里就剩下老人一個(gè)人，那么，一定要再三叮囑他不要亂動，通常這一點(diǎn)是為了不讓他行走到廚房什么比較滑的地方，或者登高而發(fā)生危險(xiǎn)，其實(shí)打開電視，讓他看電視就可以了，他能乖乖坐上半天。

3、降壓藥。

老人最常見的問題就是高血壓，一定要記住什么時(shí)間買的高血壓藥，并且要記住一天吃幾片，因?yàn)槔先私?jīng)常會剛吃完了又忘記吃沒吃了，這樣可以做到心里有數(shù)。

4、飲食上的調(diào)理。

飲食上要多吃新鮮水果蔬菜，核桃等，少吃肥肉，避免記憶力再下降，另外多準(zhǔn)備些有助于消化的食物給老人吃，因?yàn)樗麄冇羞@些需要，卻已經(jīng)沒有辦法照顧自己了。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的記性不好老人出行時(shí)要注意什么的內(nèi)容，老人記性不好時(shí)出行最好有家人陪伴，如果大家還想了解更多老行出行知識，那就繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)老人出行安全小知識庫中的內(nèi)容吧。

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