熬夜對身體的危害極大，很多年輕人都有熬夜的習(xí)慣，有些準(zhǔn)媽媽懷孕后仍改不了孕前熬夜的習(xí)慣，上網(wǎng)玩手機(jī)等等，什么時候困什么時候再睡，有些準(zhǔn)媽媽是因為工作或身體的原因不得不熬夜。孕婦熬夜的危害有多大呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

懷孕后，你還會熬夜上網(wǎng)看電視嗎？還會熬夜刷手機(jī)嗎？有一些孕媽會因為身體不適而影響睡眠，導(dǎo)致不得不熬夜。但是孕媽們要記住了，孕期熬夜是會對身體產(chǎn)生一定的傷害哦。

熬夜對胎兒的影響：

1、肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經(jīng)常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發(fā)育也有影響，寶寶出生后會長得慢，體重輕等；

2、孕婦經(jīng)常熬夜，對將來寶寶的生活習(xí)慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經(jīng)常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。

3、孕婦經(jīng)常熬夜會推遲預(yù)產(chǎn)期，加重身體和心理上的負(fù)擔(dān)。而且還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子以后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。孩子出生后多有焦躁、愛發(fā)脾氣、愛哭鬧的特點。

熬夜對孕婦的影響：

1、長期熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發(fā)感冒，腸胃感染等疾??；

2、熬夜會變丑。晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進(jìn)入熟睡期。

3、長期熬夜還會導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動。

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責(zé)任編輯:王秀娟