孕婦奶粉中含有多種營養(yǎng),營養(yǎng)的搭配很合理。要是孕婦們擔(dān)心胎兒營養(yǎng)補(bǔ)充不充分,還是可以選擇食用孕婦奶粉。適當(dāng)?shù)氖秤迷袐D奶粉,好處還是非常多的。那么準(zhǔn)媽媽喝孕婦奶粉有什么好處呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

孕婦奶粉，顧名思義就是孕婦在懷孕期間喝的奶粉。孕婦奶粉富含葉酸、亞麻酸、鈣質(zhì)、DHA及多種維生素等多種營養(yǎng)素?，F(xiàn)在市面上出售的孕婦奶粉都是在牛奶的基礎(chǔ)上進(jìn)一步添加多種孕婦需要補(bǔ)充的營養(yǎng)素，妊娠期間，準(zhǔn)媽媽喝孕婦奶粉好處多多，但是孕婦選擇奶粉的時(shí)候一定要特別慎重，喝奶粉的時(shí)間也是很講究的。

妊娠期間，準(zhǔn)媽媽都會(huì)適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，但是由于孕期準(zhǔn)媽媽攝入的營養(yǎng)素需要同時(shí)供給胎兒和母體所需，所以光靠食物很難攝入足夠的營養(yǎng)。孕期適當(dāng)喝孕婦奶粉可以補(bǔ)充葉酸、緩解早孕反應(yīng)，同時(shí)對胎兒的大腦發(fā)育也有積極影響。

孕婦奶粉具有補(bǔ)充葉酸的作用

眾所周知，備孕的女性都需要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸在妊娠初期可以直接影響到胎兒的脊髓發(fā)育、腦部發(fā)育，準(zhǔn)媽媽缺乏葉酸嚴(yán)重可導(dǎo)致胎兒畸形、智障、脊柱裂，同時(shí)也增加了自發(fā)性流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕期準(zhǔn)媽媽的血液容量會(huì)顯著增加，這時(shí)候就需要合成較多的紅細(xì)胞，而葉酸是紅細(xì)胞合成的必要成分，如果孕婦缺乏葉酸，胎兒就會(huì)發(fā)育遲緩。孕婦奶粉中添加了準(zhǔn)媽媽所需的葉酸，準(zhǔn)媽媽喝奶粉的同時(shí)也補(bǔ)充了葉酸。

孕婦奶粉具有緩解早孕反應(yīng)的作用

四分之三的準(zhǔn)媽媽在妊娠早期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心干嘔、食欲下降、頭暈?zāi)垦５仍缭蟹磻?yīng)，早孕反應(yīng)會(huì)使準(zhǔn)媽媽缺失營養(yǎng)，而孕婦奶粉中添加了多種孕期必須的營養(yǎng)素，可以及時(shí)補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)。專家指出，有嚴(yán)重孕吐反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽適當(dāng)喝孕婦奶粉可以起到緩解的效果。

孕婦奶粉對胎兒的大腦發(fā)育有積極影響

胎兒分娩后，腦部發(fā)育是變速進(jìn)行的，未滿一周歲的新生兒腦部發(fā)育速度最快，充足的DHA可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。專家指出，準(zhǔn)媽媽在孕期和哺乳期堅(jiān)持補(bǔ)充DHA可以提升寶寶的智商。DHA主要存在于海產(chǎn)品中，但是孕期很多準(zhǔn)媽媽都害怕海產(chǎn)品的味道，有些孕婦甚至對海產(chǎn)品存在過敏反應(yīng)。孕婦奶粉中添加了大量的DHA，準(zhǔn)媽媽如果堅(jiān)持每天飲用適量的孕婦奶粉，就可以保證攝入足夠的DHA。

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責(zé)任編輯:王小麗