末次月經不清如何推算預產期?很多孕婦的月經周期不準，或者是最后一次的月經忘記時間了，那么怎么算預產期呢，如何準確計算懷孕預產期?一起和佰佰安全網看看吧。

根據胎動日期計算：如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

根據基礎體溫 曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

根據B超檢查推算：醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用)。

從孕吐開始的時間推算：反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

懷孕初期不能吃什么是每一個準媽媽都想知道的。那么，懷孕初期不能吃什么呢?

1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、螃蟹：孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、薏米：懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進食薏米

希望以上小編整理的內容希望對大家有幫助，孕婦要學會推算自己的預產期，愛護寶寶的健康，學習基本的孕嬰安全小知識。

責任編輯:慕丹萍