春運將至，鐵道部又迎來了人流高峰。那么，老年人在乘火車時，應該注意什么呢?

1.老年人坐火車一定要提前購買有座的車票，最好選擇軟臥之類的，因為老年人長時間坐著或者站立身體是受不了的，所以要提前購買臥鋪車票以免途中過于的勞累。

2.坐火車是非常累的，對于一些身體不太好的老人，如果準備坐火車出門的話一定要提前到醫(yī)療機構(gòu)進行身體的檢查，檢查好如果沒有問題的情況下在選擇乘車出門。

3. 老年人大多身體都有一些老年病，如果高血壓，心臟病等，再坐車之前一定要將一些日常備用的藥品攜帶在身上，這樣可以在感覺身體不舒服的時候服用。

4. 老年人坐火車的時候隨身的行李不要攜帶的過多，行李過多一方面會造成身體的勞累也會比較的容易丟失，坐車的時候最好只帶上隨身的藥物，食物，水等物品就可以。

5.如果有老人坐火車最好是有年輕人陪同，盡量的不要讓老人獨自一人乘坐火車，這樣有人照顧著老人會比較的方便，特別是年事已高的老人一定要在家人的陪同下乘坐火車。

6.如果沒人陪同的老人坐火車時候一定要隨身攜帶手機，這樣可以方便與家人之間的聯(lián)系，提前充足電池，要定期的和家人隨時的聯(lián)系，讓家人及時的了解到自己的信息，提前在車站準備迎接。

7.在火車上沒有多少食物可以選擇，可以提前準備一些比較易消化的食物水果，如熟雞蛋，牛奶，香蕉等，盡量不要在火車上購買一些不易消化的食物造成身體的不適。

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